Cinco belleza favorita Herbwrong

• Abril 29, 2024

Ahora que el verano está cerca, es muy fácil encontrar plantas por todas partes. He notado algunos excelentes que se pueden usar para mantener una belleza holística.

Me encanta elaborar productos para el cuidado del cuerpo en el verano, particularmente porque te encuentras mucho más cerca de la naturaleza. Puede ir directamente a su patio, al jardín comunitario o al área forestal más cercana (¡con una guía de campo de confianza, por supuesto!) Y encontrar las plantas que más le ayudarán.

Aquí hay 5 favoritos míos:

Caléndula Una hierba curativa para pieles ásperas o problemáticas.

Jengibre Una hierba cálida que purifica suavemente a medida que estimula (No se encuentra generalmente en el jardín o fuera de ella, pero tuve que incluirla ya que es muy fácil de encontrar y muy buena para el cuerpo)

Lavanda Un tónico y limpiador suave para todo tipo de piel.

Menta Un astringente que aclara la tez.

Romero Un antiséptico vigorizante que aumenta la circulación y la limpieza profunda.


Hay muchas formas de usar estas bellezas :). A continuación hay 2 de mis propias recetas personales (de las clases que enseño) que son muy fáciles y rápidas de preparar. ¡Disfrutar!

Sales de baño

¼ taza de sal de Epsom
¼ taza de sal marina
¼ taza de bicarbonato de sodio
1 taza de hojas de plantas trituradas (se puede usar cualquier combinación o todas las plantas)

Combina todo esto en un tazón con una cuchara grande. Una vez bien mezclado, colóquelo en un recipiente con un tapón (preferiblemente no plástico) y cierre hasta que esté listo para usar.

Bolsa de té de baño

2 cucharadas de lavanda
2 cucharadas de caléndula
2 cucharadas de menta
2 cucharadas de sal de Epsom

1.Ponga hierbas y sal de Epsom en una bolsa de muselina.
2. Método 1: Ate la bolsa de té (muselina) al grifo de la bañera y deje correr el agua tibia del baño a través de la bolsa.
3. Método 2: Hervir un cuarto de agua. Ponga la bolsa de té en el agua y deje reposar tapado durante 15 minutos. Vierte esto en el baño.
4. Método 3: (baño ligero) Haga correr el agua del baño. Ponga la bolsa de muselina en agua para que las hierbas puedan infundirse con el tiempo en el baño.

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