¿Qué es Krav Maga?

• Abril 26, 2024

Anunciado como el "sistema oficial de autodefensa de las Fuerzas de Defensa de Israel", Krav Maga está encontrando más cobertura en el creciente mundo de las Artes Marciales.

El fundador, Imi Lichtenfeld, nació en Hungría y pasó parte de su vida trabajando en la aplicación de la ley. Se centró en la defensa personal y las técnicas que podía aprovechar en las situaciones que enfrentaba. Después de la Segunda Guerra Mundial y el establecimiento de Israel, se le pidió que ayudara a desarrollar su entrenamiento físico y nació Krav Maga.

Krav Maga se traduce como "combate de contacto" del hebreo. Fiel a su nombre, las clases se centran mucho en comprender las técnicas de defensa y desarmar a su atacante. Hay mucho "boxeo en la sombra", practicando contra un oponente invisible, así como una verdadera aplicación de la técnica involucrada en las clases.

A diferencia de otras artes marciales más tradicionales, no verá a los practicantes de Krav Maga realizando competencias de formas o haciendo muchas técnicas llamativas. Tampoco hay necesariamente una progresión continua de entrenamiento como se puede encontrar en los estilos más antiguos y establecidos de artes marciales. Después de todo, hay muchas cosas que puedes "aprender" sobre defensa personal. El valor en cualquier defensa personal es qué tan bien puede ejecutarlo y salir de una situación potencialmente peligrosa. Así, como estudiante, uno comenzará a aprender técnicas básicas de defensa personal y progresará a más situaciones cara a cara y situaciones con múltiples atacantes. Más allá de este punto, se trata de retener lo aprendido y practicar las técnicas para que se conviertan en una segunda naturaleza. Esta parte posterior, en sí misma, lleva muchos años perfeccionar y los boxeadores estadounidenses profesionales hacen todo lo posible para lograr esto.

Una clase típica de Krav Maga será intensiva en términos de entrenamiento cardiovascular. También hay un elemento de repetición que le enseña al cuerpo cómo defenderse y luego el combate real, o el combate cuerpo a cuerpo, para practicar las técnicas. Definitivamente, esto no es un arte para alguien que no tiene contacto o se lastima.

Instrucciones De Vídeo: Krav Maga su origen en el Kapap (Arte marcial MAS LETAL DEL militar del ejercito israelí) (Abril 2024).