Estrategias para tomar exámenes: durante el examen

• Abril 29, 2024

La mayoría de las personas son conscientes de que para obtener buenos resultados en un examen, primero debe prepararse para el examen. Sin embargo, se necesita más que estudiar antes del examen para obtener un puntaje alto. Pruebe las siguientes estrategias para ayudarlo durante una prueba.

Estrategias
Control de estrés
Es normal sentir estrés durante una prueba. El estrés puede servir como motivación para hacerlo bien. Sin embargo, si tiene demasiado estrés, puede causar ansiedad en los exámenes. Esto puede dificultar su capacidad de recordar información y resolver problemas de prueba, lo que afectará su capacidad de obtener buenos resultados en una prueba. Practique técnicas de alivio del estrés para ayudar a controlar su estrés.

Use una conversación positiva
A lo largo de la prueba, es importante que se diga a sí mismo que puede hacerlo bien. Es fácil desanimarse y tener dudas. Cuando esas dudas entran en tu mente, pueden causar pensamientos negativos. Los pensamientos negativos pueden inhibir su capacidad de concentrarse en la prueba, resolver problemas de la prueba, recordar información y confiar en su memoria.

Lee las instrucciones
Vale la pena tomarse el tiempo de leer detenidamente las instrucciones para el examen general y las instrucciones para cada sección del examen, incluso cuando las instrucciones parecen obvias. Las instrucciones de prueba no siempre son tan obvias como parecen.

Lea cada pregunta cuidadosamente
Antes de responder una pregunta, léala atentamente. Asegúrese de entender lo que realmente está haciendo la pregunta. Esté atento a los términos absolutos y negativos porque le dan a la pregunta un significado muy específico. Palabras como "nunca", "siempre", "todos", "cada" y "no" son palabras muy importantes a las que debe prestar atención para comprender lo que se hace la pregunta. En las pruebas en papel, también puede marcar estos términos con un lápiz para ayudarlos a destacar.

Responda las preguntas más fáciles primero
Para las pruebas cronometradas, responda las preguntas más fáciles primero para asegurarse de que no se le acabe el tiempo antes de tener la oportunidad de responderlas. Una vez que haya respondido las preguntas más fáciles, puede volver a las preguntas que requieren más tiempo para resolverlas.

Responde todas las preguntas
Intente responder a todas las preguntas siempre que no haya penalización por respuestas incorrectas; adivinar puede conducir a respuestas correctas.

Usa la prueba
Cuando intente recuperar información, busque pistas en otras secciones de la prueba para activar su memoria lo suficiente como para poder responder correctamente las preguntas.

Escribir respuestas cuidadosamente
Escriba las respuestas a las preguntas de la prueba usando una buena letra. Si sus profesores no pueden leer su letra, pueden verse obligados a marcar la respuesta como incorrecta porque no pueden decir si sus respuestas son correctas.


La implementación de las estrategias de examen anteriores durante una prueba puede ayudarlo a mejorar su calificación. Sin embargo, serán más efectivos cuando use buenas técnicas de preparación de exámenes antes del examen.

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