Comida sabrosa del día 20g del estilo

• Mayo 5, 2024

¡Este planificador diario de comidas tiene muchos sabores deliciosos para sacarte de tu rutina! Si sientes que estás aburrido, prueba algunos de estos artículos. Me encanta la berenjena, podría comerlos todos los días y amarlos. Los huevos endiablados son igualmente uno de mis favoritos, y puedes hacer una amplia variedad de recetas con estos, con diferentes especias e ingredientes.

desayuno
tortilla de jamón y queso - 1.5g
té de manzanilla - 0g

almuerzo -
berenjena mexicana - 2g
limonada sin azúcar - 0g

bocadillo -
huevos diabólicos - 2.5g
cuenco de aceitunas - 2.5g

cena
cola de langosta con mantequilla - 3g
espárragos - 2.4g

postre
Helado casero de nuez con mantequilla - 5.1g

OK, incluso con todos estos deliciosos sabores, ¡llegamos a 19 g! Tenga en cuenta que no le recomiendo que viva con la cola de langosta todos los días, pero es bueno saber cuán lujosa puede ser su carga mientras come de manera saludable. ¡Y pensar que los espárragos solían ser un alimento que solo los súper ricos podían permitirse!

Índice de recetas bajas en carbohidratos


Biblioteca de libros de bajo contenido de carbohidratos de Lisa Shea

Instrucciones De Vídeo: Pierna de cerdo mechada - al estilo de la abuela Oti (Mayo 2024).