Preparaciones de tormenta de invierno para familias
Hace unos años, diciembre comenzó con un clima extremo que arrojó nieve en las montañas y las tierras bajas el sábado, seguido de una tendencia al calentamiento llamada "Pineapple Express" que también trajo fuertes vientos y lluvias récord en la mayoría de los condados, saturando el suelo y derritiéndose la nevada anterior en las montañas. Combinado con una marea alta en el momento equivocado causó grandes inundaciones y deslizamientos de tierra. Muchos barrios y algunas ciudades enteras quedaron sin electricidad debido a las tormentas.

El año anterior, tuvimos varias tormentas desde el Día de Acción de Gracias y un clima inusualmente severo que parecía seguir llegando. La lluvia, el viento, la nieve, las inundaciones, los daños causados ​​por tormentas y varios días de pérdida generalizada de energía desafiaron la capacidad de la mayoría de las personas para mantener juntos los suministros y los planes de emergencia.

Por lo menos, las tormentas recientes han dejado en claro que necesitamos planificar el evento en sí, el tiempo de recuperación para nuestros hijos y las adaptaciones básicas para cuidarnos a nosotros mismos y a los adultos mayores durante los eventos climáticos severos.

Aunque tenía suministros y un plan adecuado para superar varios días de pérdida de energía, sin calor ni luces, subestimé otros tipos de dificultades que experimentaríamos después de esa primera noche; y luego las realidades de tiempos de recuperación extendidos en lugar de que la vida volviera a la normalidad el mismo día en que las carreteras se despejaron de inundaciones, hielo o nieve, y se restableció la energía. Los adultos pueden tener reacciones de estrés, así como síntomas físicos de agotamiento, enfermedades respiratorias o ansiedad. Simplemente obtener suficiente comida, bebidas y sueño ayudará, pero tenemos muchas responsabilidades que tienen una prioridad más alta y algo tiene que dar.

Muchas familias que han elaborado planes de emergencia que incluyen apoyo y suministros para niños con necesidades especiales, problemas de salud, discapacidades del desarrollo u otros desafíos descubren que subestimamos los requisitos de nuestra familia, la variedad y la cantidad de situaciones peligrosas que se pueden encontrar, la disponibilidad de personas externas. soporte y otros inconvenientes importantes que limitan nuestra capacidad de responder a la crisis tan bien como esperábamos.

Una deficiencia común en la planificación es almacenar agua potable insuficiente y luego racionar lo que está disponible para que dure más. La deshidratación causa serios problemas el primer día que estamos sin agua; el racionamiento provoca una crisis antes.

Las linternas y los materiales de lectura son una buena distracción tanto del miedo como del aburrimiento. Hay libros para niños, libros para colorear y otros recursos disponibles ahora para enseñar a los niños a prepararse para el mal tiempo u otros eventos, pero algunos tienen un enfoque tan amplio que pueden aumentar las ansiedades de un niño en lugar de aliviarlas.

Proporcionar libros simples que expliquen el clima a los niños sin pensar en los "peores escenarios" les ayuda a darles la perspectiva que necesitan para superar los momentos de ansiedad. Es útil ser un oyente paciente cuando los niños necesitan hablar, teniendo en cuenta que pueden necesitar más consuelo que información detallada sobre la probabilidad o certeza de un evento recurrente.

Una gran dificultad que experimentó nuestra comunidad aquí en el noroeste del Pacífico fue varias muertes y más de cien enfermedades graves causadas por envenenamiento por monóxido de carbono a través del uso inadecuado de generadores en garajes y otras áreas cerca de ventanas o puertas, y el uso de parrillas de carbón en el interior para calentar o cocinar. Escuchar noticias dramáticas sobre tragedias y destrucción mientras se vive en condiciones adversas puede tener un grave efecto negativo tanto en adultos como en niños. Sin embargo, las advertencias deben ser escuchadas para ser de utilidad.

La Cruz Roja y otros sitios web tienen excelente información sobre preparación y recuperación ante desastres. Depende de las familias y las personas compartir información y conocimiento que hemos aprendido a través de nuestras experiencias para que podamos ayudarnos unos a otros a prepararnos, soportarnos y recuperarnos de estas severas experiencias climáticas invernales. El sentido del humor, la calma y la restauración de cualquier sentido de normalidad o seguridad posible ayudarán a todos en la familia a superar los peores momentos.

Busque en su biblioteca pública, librería local o minorista en línea: Libros del tiempo para niños y manuales de supervivencia en el peor de los casos

Las personas con discapacidad necesitan un plan de preparación para tormentas y otras emergencias
//news.shepherd.org/people-with-disabilities-need-preparedness-plan-for-storms-and-other-emergencies/

Recursos y enlaces de la Cruz Roja
Niños y desastres
//www.redcross.org/services/disaster/0,1082,0_602_,00.html

Preparación para desastres para personas con discapacidades
//www.redcross.org/services/disaster/0,1082,0_603_,00.html

En desastres, la comunidad de discapacitados siempre se olvida
//www.themobilityresource.com/in-disaster-the-disability-community-is-always-forgotten/

¡Diversión con linternas (o cómo sobrevivir a un apagón masivo)!
//missfancypants.wordpress.com/2011/09/10/fun-with-flashlights-or-how-to-survive-a-massive-blackout/

Guía de planificación de evacuación de emergencia de la NFPA para personas con discapacidades
//www.nfpa.org/evacuationguide
La Asociación Nacional de Protección contra Incendios (NFPA) desarrolló esta guía gratuita como un recurso para crear un plan de evacuación con todo incluido que considere las necesidades de evacuación de todos, incluidas las necesidades de las personas con discapacidad.
Comparta esto con alcaldes locales, jefes de bomberos y policías y directores de distritos escolares.

Superstorm Sandy Stories: ¿Dónde estaba el plan?
//www.newmobility.com/articleView.cfm?id=12273

Sin filtro - La edición Sandy
Algunas notas sobre traumas y desastres
//unfilteredsandy.tumblr.com/post/53867574898/some-notes-on-trauma-and-disaster

Un llamado a la acción para todos: palear con nieve suficiente para acomodar una silla de ruedas y salvar una vida
//ow.ly/su08C

Funcionarios de la ciudad, usuarios de sillas de ruedas: asegúrese de palear las aceras
//www.kwwl.com/story/24208041/2013/12/12/city-officials-wheelchair-users-make-sure-to-shovel-sidewalks

Para los cuidadores en el hogar, no hay que esperar la tormenta
//delonline.us/1eAlQxz

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