Receta rápida y fácil de tonto de fruta fresca

• Abril 29, 2024

Uno de los postres ingleses más antiguos, mencionado desde el siglo XV, es el tonto. Originalmente deletreado tonto, el e se dejó caer en algún momento durante los siglos siguientes. El término tonto ha llegado a significar un tonto o alguien que carece de sentido común (¿no estamos todos familiarizados con al menos uno o dos?), Y aunque el nombre del postre probablemente no esté relacionado con esa definición, es así fácil de hacer, ¡sería un verdadero "tonto" estropearlo! Este postre simple está hecho de fruta endulzada fresca o estofada mezclada con crema batida espesa y, a veces, yogur o crema pastelera. El tonto de grosella espinosa y el ruibarbo son muy populares en Inglaterra y se pueden encontrar en la mayoría de las tiendas de comestibles en el pasillo cerca del yogur.

La siguiente receta para deliciosos Tonto de bayas frescas es muy rápido y fácil de hacer; de hecho, se puede hacer en menos de 15 minutos. También es hermoso, por lo que puede ser servido en compañía; Se puede preparar y almacenar en el refrigerador hasta dos días antes de servir. Si hay bayas frescas en la cocina, ¡serías un tonto si no vas a cenar esta noche!

4 porciones


1/2 taza de moras frescas
1/2 taza de frambuesas frescas
1/2 taza de azúcar

1 taza de crema batida
2/3 taza de yogurt griego

Bayas frescas, para decorar

1. Con un tenedor, machaca las bayas con el azúcar; dejar de lado.


2. Batir la crema hasta que se formen picos rígidos; doblar el yogurt.


3. Agregue la fruta.


4. Coloque el postre en cuatro parfait u otros platos de vidrio de lujo.


5. Cubra y refrigere por hasta dos días.


6. Decorar con bayas adicionales antes de servir.

Cantidad por porcion
Calorías 353 Calorías de grasa 212
Porcentaje de calorías totales de: Grasa 60% Proteína 3% Carb. 37%

Cantidad de nutrientes por porción
Grasa total 24 g
Grasa Saturada 15 g
Colesterol 87 mg
Sodio 42 mg
Carbohidratos totales 33 g
Fibra dietética 1 g
Azúcares 25 g
Proteína 3 g

Vitamina A 20% Vitamina C 14% Calcio 0% Hierro 1%

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