Las dietas bajas en calorías extienden la vida

• Abril 27, 2024

La investigación ha demostrado durante años que los animales con una dieta baja en calorías viven más tiempo. Un estudio reciente muestra que incluso si esta dieta se toma en la mediana edad, los beneficios son los mismos.

Un estudio realizado con moscas de la fruta comparó moscas que se atiborraban de calorías en la primera mitad de su vida con moscas que estaban en una dieta baja en calorías durante ese mismo tiempo. Aproximadamente a la mitad de sus vidas, ambos conjuntos de moscas luego siguieron la dieta baja en calorías. Ambos vivieron aproximadamente el doble que una mosca de la fruta normal.

Estos estudios bajos en calorías = larga vida se han realizado en moscas, ratones, monos y otros animales. En todos los casos, los resultados son que los animales con dietas bajas en calorías terminan viviendo más tiempo.

Algunos dicen que puede no ser necesariamente el azúcar en sí, pero tal vez sea el costo que la reproducción tiene en el cuerpo y la energía. Los animales que tienen ingestas bajas en calorías tienden a dejar de reproducirse. Se necesita más investigación para determinar si es la reducción de calorías en sí misma, o la vida sin la tensión de la maternidad y la crianza de los hijos lo que lleva a una vida más larga.

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