Hitos del aborto espontáneo

• Abril 30, 2024

Después de haber tenido un aborto espontáneo, encontrará que los hitos grandes y pequeños pueden ser difíciles de manejar. Los días festivos, su fecha de vencimiento e incluso fechas aparentemente triviales pueden recordarle su pérdida. Descubrí que justo cuando pensaba que me estaba manejando bien, algún hito en el que ni siquiera estaba pensando se me escabulliría y volvería a tener el corazón roto de nuevo.

Obviamente, su fecha de vencimiento es grande. Estabas esperando un bebé y solo tienes tu pérdida. Las vacaciones también pueden ser hitos dolorosos después de su aborto espontáneo. Esto puede ser especialmente difícil si las reuniones con familiares y amigos incluyen mujeres embarazadas o bebés. Cuando quedamos embarazadas, nuestros corazones se llenan de sueños para el futuro. Hacemos declaraciones sobre cómo será la vida "cuando llegue el bebé". Tres de mis abortos espontáneos ocurrieron a principios del invierno, así que tres veces estaba embarazada en Navidad. Me encanta la Navidad y, a medida que pasaba por todas las actividades festivas de las fiestas, pensaba: "El año que viene en este momento, tendré un bebé". Me entristeció en los días y semanas posteriores a los abortos espontáneos y me entristeció nuevamente al año siguiente cuando recordé.

A veces, ni siquiera tiene que ser un hito realmente significativo para ponerte triste. Después de mi primer aborto involuntario, miré el calendario en el trabajo, para poder escribir la fecha de fin de semana en mi tarjeta de tiempo. Era una cosa perfectamente mundana. Fue algo que hice todas las semanas. Sin embargo, esta vez, sentí que me había quitado todo el viento y eso me hizo llorar. Se suponía que esa fecha en particular había sido la fecha de mi gran ultrasonido. El ultrasonido donde generalmente ves a tu bebé por primera vez. El ultrasonido donde obtienes un montón de imágenes puede mostrar con orgullo a todos, desde tu madre hasta el tipo que bombea tu gas. Pero, por supuesto, para mí, no había una gran ecografía esa vez porque había perdido a mi bebé tres semanas antes.

Entonces, ¿cómo puede lidiar con todos estos hitos sin perder la cabeza? En primer lugar, puedes honrarlos. En su fecha de vencimiento, puede encender una vela o plantar un árbol o hacer algo más para recordar a su bebé. Parte de lo que encontré más difícil sobre los hitos, fue que todavía sentía la pérdida profundamente, pero parecía que otras personas habían seguido adelante. Recordar activamente puede ayudarte a sanar.

Por otro lado, puede ser útil no recordar también. Si sabe que cierto momento será difícil para usted, está bien tratar de distraerse. Recluta a un amigo que te haga reír o que pueda arrastrarte al cine o de compras. O sumérgete de todo corazón en un proyecto que siempre quisiste abordar o en un pasatiempo que siempre quisiste emprender.

Finalmente, si bien su aborto involuntario siempre puede ser un tema doloroso, descubrí que los hitos se volvieron menos perturbadores emocionalmente con el paso del tiempo. El primer año después de un aborto involuntario fue el más difícil. Los hitos posteriores duelen un poco menos.

Instrucciones De Vídeo: ABORTO ESPONTÁNEO: CAUSAS, SÍNTOMAS, tipos de aborto y TRATAMIENTO (Abril 2024).