Postres Altos en Calorías
¿Quiere saber qué postres evitar absolutamente si desea mantenerse saludable? Recuerde, solo 3,500 calorías adicionales agregan una libra a sus caderas, ¡y se necesitan 35 millas de caminata para quemarlo nuevamente!

Tarta de queso
Tiene queso, ¿verdad? Debe ser saludable? En realidad, la tarta de queso tiene la friolera de 800 calorías por porción de 6 onzas, y eso no incluye nada más que pueda poner encima. Si buscas algo elegante, como el Godiva Cheesecake de Cheesecake Factory, eso es 860 calorías por una rebanada de 9 oz. El "pastel de chocolate escandaloso de Chris" pesa 1.380 calorías.

Helado Haagen Dazs
Lo sé muchos personas que comen uno de estos pequeños recipientes como porción. ¿Alguien realmente come solo media taza a la vez? ¿Sabes lo pequeña que es media taza? :) Si vamos en contenedor, su Bailey's tiene 1.040 calorías. Budín de caramelo pegajoso = 1.200 calorías. Mantequilla de maní con chocolate = 1,440 calorías. Usted ve el problema, y ​​luego, si agrega coberturas ...

Sundae Jim Dandy de Friendly
Si crees que comer un contenedor de Haagen Dazs es "indignante", mira estos sundaes estándar de Friendly's. Su Jim Dandy es de 1.130 calorías. La división de plátano es una ganga en comparación con solo 940 calorías. Solo para mantenerse en esta prohibición de comer helado, una división de plátano de Denny's tiene poco menos de 900 calorías. Al menos el gran helado de chocolate en Dairy Queen es "solo" 750 calorías.

Creme Brulée
Aquí hay uno que la gente suele pensar que es saludable para usted. Es fresco, es francés, está hecho con huevos, ¿verdad? Entonces, ¿qué tan malo puede ser? La respuesta es que puede tener 950 calorías o más, dependiendo del tamaño que obtenga. ¿Alguien realmente deja algo de su flan? Obtienes un molde, te comes todo el molde.

Pastel de luna
Esta mezcla oriental con semillas de loto y yemas de huevo puede parecer sabrosa, pero tiene una increíble cantidad de 1,000 calorías por pastel. Si disfruta de esto, puede ser conveniente cortarse una pequeña astilla y combinarla con algo menos engorde.

Si conoce algún postre en esta categoría o superior, ¡hágamelo saber!

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