Creación Lindt 70% Chocolate

• Abril 24, 2024

Si anhelas el chocolate, definitivamente hay una manera de obtener ese chocolate y mantenerte en un sistema de alimentación saludable. Lindt Creation 70% es chocolate negro con relleno de mousse, y solo 14 g de carbohidratos / 240 calorías por porción.

¡Su tamaño de porción es de tres cuadrados grandes y, para ser sincero, creo que un cuadrado es bastante satisfactorio! La clave aquí es no mordisquear sin pensar en todo el bar mientras mira una película triste :) Separe la plaza que va a comer, guarde el resto en la nevera y siéntese con una taza encantadora de su bebida favorita para mordisquearlo.

El sabor es MUY denso. Cada pequeño bocado está lleno de sabor. Literalmente, podría afeitarse los pedazos con los dientes y saborear su riqueza. Esto tiene una doble bonificación. Está obteniendo excelentes antioxidantes del chocolate, y al comer solo pequeñas cantidades está minimizando la cafeína que afecta su sistema.

¡En esa porción obtienes 3 g de proteína y 5 g de fibra! Hable sobre una forma maravillosa de obtener fibra en su sistema :) También obtiene el 15% de su hierro diario.

No hay grasas trans en absoluto en esto. solo hay 20 mg de sodio y 10 mg de colesterol. No importa qué dieta sigas, el chocolate puede funcionar directamente.

Ahora, nuevamente, la clave aquí es la moderación. Conozco a algunas personas que rutinariamente comen varias barras de chocolate grandes al día. Eso no conduce a un peso saludable :) Si comes con atención, realmente saboreando y prestando atención a lo que estás haciendo, puedes obtener un gran regalo aquí. Obtienes los maravillosos sabores. Obtienes la fibra, las proteínas y otras vitaminas. Obtienes los antioxidantes.

¿Hay un inconveniente en este bar? Puede ser difícil de encontrar; este no es el tipo de cosas que se encuentran en el estante de pasillo de salida tradicional. Además, es un chocolate de alta gama. Es mejor mantener esto en el refrigerador para que se mantenga saludable. Tiene una fecha de vencimiento. No conozco a nadie que haya tenido problemas con el chocolate después de su fecha de vencimiento, pero es algo a lo que debe prestarle atención. No es que vaya a "ir mal", sino que comenzará a perder su sabor.

Muy recomendable para los amantes del chocolate! Descansa del chocolate con alto contenido de azúcar y come los chocolates de alta calidad y alto contenido de cacao. Definitivamente es un paso en la dirección correcta, por muchas razones.


Biblioteca de libros de bajo contenido de carbohidratos de Lisa Shea

Instrucciones De Vídeo: Lindt Excellence Dark Chocolate 70% Cacao (Abril 2024).