Aceites esenciales, llévame lejos!

• Mayo 18, 2024

Uno de los mejores ingredientes / herramientas para aliviar el estrés es el uso de aceites esenciales. Se dice que no se puede mezclar aceite y agua, sin embargo, eso no nos impide tratar de crear pociones hechas con aceite para mezclarlas con agua.

Buscamos de todo, desde jabones líquidos sin perfume hasta sales de baño. Todo lo que pueda tener en sus manos que ayudará a aliviar el estrés y, a menudo, huele bien al mismo tiempo, funcionará.

La temperatura del agua también jugará un papel muy importante para complementar el aceite esencial y cómo funcionará para usted. Por ejemplo, el aceite esencial de romero o menta cuando se mezcla con agua fría puede ofrecerle un baño muy refrescante. Por otro lado, el aceite esencial de lavanda en baño de agua tibia puede proporcionar un sueño nocturno muy reparador.

Observe que el énfasis está en el agua tibia o fría. Los baños de agua caliente pueden hacer que su piel transpire, lo que significa que puede ser difícil absorber los beneficios de los aceites esenciales. El agua caliente también puede deshidratar tu piel. Un baño frío o tibio permite que los aceites esenciales rodeen su cuerpo y penetren en su piel y los extiendan a sus tejidos.

Recetas !!!

Aquí hay algunas recetas excelentes para tratamientos corporales y de baño:

Aceite de baño calmante:
8 onzas de aceite portador de jojoba o almendra dulce
5 gotas de aceite esencial de geranio
10 gotas de aceite esencial de lavanda

Baño estimulante Oil:
8 onzas de aceite portador de jojoba o almendra dulce
5 gotas de aceite esencial de enebro
10 gotas de aceite esencial de romero

Batir el aceite de baño Winter Blues:
8 onzas de aceite portador de jojoba o almendra dulce
5 gotas de aceite esencial de geranio
10 gotas de aceite esencial de naranja dulce

Use las mezclas de aceite de baño dentro de los 2 meses posteriores a la preparación.

Sales de baño perfumadas

Este aroma es muy amaderado y es adecuado para calmar los músculos y relajarse en la bañera. Es un aroma muy masculino. Es maravilloso después de un largo día de trabajo; ya que te hará sentir cómodo y contento. Las mujeres lo aman tan bien como los hombres.

Necesitará:
2 tazas de sales de Epsom (o una mezcla de Epsom / sal marina)
2 cucharadas de bicarbonato de sodio

Aceites esenciales:
5 gotas de palo de rosa
2 gotas de cedro
2 gotas de manzanilla
Un tarro bonito o un tarro de albañil con tapa hermética

Para hacer las sales:
Mezcle las sales y el bicarbonato de sodio en un recipiente muy bien. Mezcle los aceites en una taza pequeña. Vierta la mezcla de aceite de manera uniforme sobre la sal. Mezcla los dos muy bien. Dejar reposar durante más de una hora antes de colocar en un frasco y sellar.

No compliques tu ritual de baño. La clave es relajarse y disfrutar de la belleza de los aromas naturales de los aceites esenciales. Eso es todo por esta semana.

¡La vida nunca olía tan dulce!

Sitio web de Juliette
//www.nyrajuskincare.com

 

Instrucciones De Vídeo: Papa Francisco: Homilia en la Santa Misa Crismal del Jueves Santo. Traducción español. 13 abril 2017 (Mayo 2024).