Drop Dead Gorgeous - Alternativas holísticas a la cirugía estética

• Abril 29, 2024

La muerte prematura de la escritora Olivia Goldsmith, autora del Club de las primeras esposas, de la cirugía plástica destacó los riesgos asociados con nuestra adicción narcisista a parecer siempre joven. ¿Vale la pena morir por ser bella y joven a través de la intervención quirúrgica? Los medios de comunicación popularizan los cambios de imagen extremos. Vemos las transformaciones mágicas en la televisión creyendo que los participantes vivirán felices para siempre. Sin embargo, no lo hacen. Como resultado de la cirugía (cirugías), muchos han confesado haber perdido amigos y enfrentar críticas abiertas o sutiles de familiares y colegas en el trabajo. Algunos pronto están insatisfechos y sienten la necesidad de tener otro mordisco. Han roto la barrera de la cirugía. La cirugía plástica puede volverse adictiva si uno tiene el dinero para apoyarla.

¿Por qué somos mujeres cortándonos la cara? ¿Por qué nos estamos obsesionando con nuestros cuerpos? He visto mujeres que se han sometido a tantos procedimientos que se miran continuamente al espejo, no por asombro y admiración, sino porque no reconocen en quién se han convertido.

Muchos estiramientos oculares han dado como resultado un aspecto vacío y vacío. Muchos estiramientos faciales han resultado en una pérdida de expresión. Sin embargo, lo peor de todo es la muerte de la mujer interior, la belleza de sus palabras, experiencia, sabiduría e intuición. En cambio, una mujer más superficial emerge trabajando en el exterior sin trabajar en el interior para tener una idea de su verdadera vida y una apreciación de sus logros. Lo más aterrador es que durante todo este tiempo, una niña observa a su madre envejecer sin gracia, cortándose la cara, aspirando los muslos e inflando los senos. Su madre encarna el mensaje de que para tener éxito debes ser estereotípicamente bella y delgada. Su madre está luchando por convertirse en una muñeca Barbie.

Necesitamos aprender a amarnos y respetarnos a nosotros mismos para ver la belleza en la autoexpresión, una sonrisa y un brillo en los ojos. ¡Necesitamos recuperar nuestro poder! Aquí hay algunas sugerencias para lograr la belleza interna y eterna:

• Recompense su cuerpo con actividades afirmativas y enriquecedoras como masajes, música y fragancias.
  
• Ejercicio para invertir el reloj de forma natural. El entrenamiento de fuerza elevará su espíritu, tonificará su cuerpo y aumentará su autoestima, convirtiéndola en una mujer de sustancia.
  
• No fume: arruina la piel y su salud. No necesita inhalar toxinas para adelgazar.
  
• Coma una dieta equilibrada para nutrir su cuerpo y alma. El azúcar es inflamatorio y aumenta de peso. Las frutas, verduras, carbohidratos complejos y omega 3 te harán brillar. La proteína es importante para tus músculos. Beba mucha agua para humedecer su piel y eliminar las toxinas.
  
• Duerma lo suficiente durante la noche para reparar el daño celular durante el día y relajar la mente.
  
• Llévate como una diosa. Viste la parte. Si te mantienes en alta estima, otros también lo harán.
  
• Mantenga su piel limpia y use bloqueador solar para evitar arrugas prematuras. Una crema hidratante te hará brillar.
  
• Deshágase del estrés y la ira. Te hacen ver poco atractivo y dañan tus órganos internos. Aprende a ver lo positivo en la vida. Te ayudará a vivir más tiempo.
  
• Tener un romance con la vida. Si sientes que la vida te ha pasado, reinventa tu carrera o relación. Transforma tus percepciones. Siente pasión por tu vida aprovechando tu lado creativo.
  
• Voluntario para ayudar a otros. Mírate a ti mismo benévolamente reflejado en sus ojos en lugar de un espejo.

No necesitamos usar una máscara para oscurecer nuestra luz interior. La verdadera belleza es honesta y alegre. La cirugía plástica basada en la vanidad es la corte sin piel de todos - una traición en el sentido más profundo para nosotros mismos. ¡Somos lo suficientemente buenos!

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Debbie Mandel, MA es el autor de Encienda su luz interior: aptitud para el cuerpo, la mente y el alma, especialista en reducción del estrés, orador motivacional, entrenador personal y profesor de mente / cuerpo en el Southampton College. Ella es la presentadora del programa semanal Turn On Your Inner Light Show en WLIE 540AM en la ciudad de Nueva York, produce un boletín semanal de bienestar y ha aparecido en radio / TV y medios impresos. Para obtener más información, visite: www.turnonyourinnerlight.com

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