Ideas de regalos para el día del padre: hacer que papá camine

• Mayo 5, 2024

¿Cómo puedes convencer a tu padre, esposo, hermano, hijo u otro hombre amado de que caminen para hacer ejercicio? A menudo es bastante difícil arrastrar a nuestros hombres a caminar, pero sabemos que necesitan hacer ejercicio y caminar puede mejorar la salud y prolongar la vida. Aquí hay algunos consejos para hacer un gran regalo para el día del padre este año; uno que durará para siempre.

Artilugio

Los hombres aman los artilugios. Caminar no requiere ningún artilugio, pero puede incorporar algunos artilugios en la actividad física que puede hacer que sea más divertida y, al mismo tiempo, una actividad más seria. Mis favoritos son un reproductor de mp3, un cronómetro, un monitor de frecuencia cardíaca y un podómetro. Cualquiera de estos también sería un gran regalo para un caminante principiante. Comience con un podómetro y un cuaderno para que papá registre sus pasos diarios.

Otros dispositivos que la mayoría de los caminantes apreciarían incluyen una báscula o un analizador de grasa corporal si desean controlar su peso. Y, una cámara digital es una excelente manera de documentar paisajes para caminar al aire libre.

Cosas para vestir

Ropa absorbente: Amo mi ropa absorbente durante todo el año. La ropa absorbente contribuye mucho a la comodidad al caminar. Ellos “absorben” el sudor de tu cuerpo, lo que puede refrescarte en el verano y mantenerte más caliente en el invierno. Es realmente sorprendente, pero hace exactamente eso. Los primeros productos absorbentes que compré son calcetines absorbentes. ¡Creo que todos deberían tenerlos! Las camisas y pantalones cortos también son muy agradables y son un gran regalo.

Sombreros y viseras: los sombreros y las viseras son excelentes para bloquear el sol, aumentar la visibilidad y para los caminantes acérrimos, ayudan a ver bajo la lluvia al mantener la lluvia lejos de los ojos.

Protector solar: un elemento esencial durante todo el año. Estoy usando mucho protector solar en aerosol este año porque es fácil y refrescante.

Zapatos para caminar nuevos: lleve a papá a una tienda de zapatos para correr y deje que se ajuste profesionalmente para zapatos para caminar. Entonces, cómprale los zapatos. Una vez que se ha ajustado adecuadamente, puede encontrar zapatos en lugares de descuento por menos dinero, pero aún así sabe que son lo que necesita.

Suscripción GRATUITA a "Steps": el boletín informativo Walking Pregúntele a papá si le gustaría recibir consejos e ideas gratis sobre cómo caminar para mantenerse en forma en su bandeja de entrada cada semana. Si no, suscríbase. A menudo, podemos enseñar mejor haciendo. El boletín servirá como una gran fuente de información para caminar, así como un recordatorio semanal para salir y dar algunos "pasos" usted mismo. Suscríbase al boletín aquí

Dos grandes regalos para el Día del Padre que puedes pedir ahora

Mi podómetro favorito: Omron HJ-112 Digital Premium Podometer

Mi último reproductor de mp3: Rca S2001 Jet Series Sports Mp3 Player (1 Gb)

Instrucciones De Vídeo: DÍA DEL PADRE Manualidades fáciles de último hora. Tarjetas (Mayo 2024).