Empatía: abrazarla y modelarla

• Mayo 7, 2024

Un estudio realizado en 2004 por los Centros para el Control de Enfermedades encontró que cada día, hasta 160,000 niños se quedan en la escuela porque tienen miedo de ser intimidados. La empatía es un antídoto para la intimidación. El acoso está ahora tan extendido en las escuelas que el Instituto Nacional de Salud y Desarrollo Infantil (NICHD) lo llama un problema de salud pública ". En un estudio reciente del NICHD, el 29 por ciento de los estudiantes, más de uno de cada cuatro, había estado involucrado en el acoso escolar, ya sea repartiéndolo o absorbiéndolo. Y la mayoría de las veces (hasta un 85 por ciento), cuando ocurre el acoso escolar, otros estudiantes están parados observando.

Una de las formas más poderosas de enseñar empatía a los niños es ser empático contigo mismo. No tiene que ser padre para preocuparse por estadísticas como las anteriores. Estos niños se convertirán en adultos que quieren trabajo. ¿La oportunidad de trabajar con un antiguo matón del patio de la escuela suena atractiva? ¿Quieres contratar uno? ¿Qué pasa con el que vio pasar las burlas? ¿Desea trabajar con alguien que probablemente no sea un jugador de equipo en su oficina? Claramente, la empatía no es un desafío para enseñar solo en el hogar. Debe ser modelado por todos todos los días.

Como persona que camina por la calle, puede mantener las puertas abiertas para otros. La madre que está luchando con el cochecito realmente podría usar su ayuda al abrir la puerta de un edificio. Que tan ocupado estas ¿Demasiado ocupado para sostenerle la puerta? ¿Qué pasa con el señor mayor que se ha dejado caer el guante? ¿Vas a agacharte, recogerlo y dárselo? ¿Hasta dónde estás dispuesto a llegar para mostrar empatía a las personas, los extraños, a tu alrededor?

Si bien tener paciencia con los niños pequeños puede ser difícil, a menudo es igual de difícil ser amable con el adulto que no es considerado. Es importante en todos los casos mantener la calma lo más que pueda cuando los adultos son groseros o los niños se portan mal. "Si su hijo hace algo que no le gusta, no es útil gritarle o golpearlo". Eso les enseña que gritar y golpear son formas aceptables de manejar los sentimientos. Entonces podrían hacer esas cosas a otros niños ", dice Laura Padilla Walker, profesora asistente en la Escuela de Vida Familiar.

"Como escuela, hemos trabajado mucho con los derechos humanos", dijo Michael McDermott, director de una escuela intermedia. "Pero no puedes tener niños salvando a Darfur y aislando a un compañero en la cafetería. Todo tiene que ir de la mano.

Roots of Empathy es un programa diseñado para inculcar la empatía al reducir la intimidación. Es un ejemplo de comportamiento anti-bullying que se desarrolla en los niños. El programa permite que los niños experimenten a una madre y a un niño que entran al aula para monitorear y experimentar los hitos de un bebé en desarrollo.

Roots of Empathy (ROE) fue llevado a mi casa de Seattle como un programa de clase que reduce los niveles de agresión entre los escolares al aumentar la competencia social y emocional y aumentar la empatía. El programa trae a un bebé y un padre del vecindario que visitan el aula cada tres semanas durante el año escolar. Un instructor ROE capacitado entrena a los estudiantes para observar el desarrollo del bebé y para etiquetar los sentimientos del bebé. En este aprendizaje experimental, el bebé es el "maestro" y una palanca que el instructor utiliza para ayudar a los niños a identificar y reflexionar sobre sus propios sentimientos y los sentimientos de los demás. La "alfabetización emocional" que se enseña en el programa sienta las bases para aulas más seguras y atentas, donde los niños son los "cambiadores". Son más competentes para comprender sus propios sentimientos y los sentimientos de los demás (empatía) y, por lo tanto, son menos propensos a lastimarse física, psicológica y emocionalmente a través del acoso y otras crueldades.

En el programa ROE, los niños aprenden a desafiar la crueldad y la injusticia. Los mensajes de inclusión social y las actividades que generan consenso contribuyen a una cultura de cuidado que cambia el tono del aula.

Hay muchas maneras de modelar adecuadamente la empatía. Al considerar cómo usted, como adulto, puede ponerse en el lugar de otro, está siendo un ejemplo positivo para todos los grupos de edad a su alrededor. Es emocionante cuando se considera el impacto positivo que puede tener al mostrar un poco de amabilidad extra a un completo desconocido. Solo piense en cómo se verá y los beneficios que obtendrá cuando muestre empatía hacia su sobrino de tres años, su abuelo y su tía Molly. Todos merecen consideración. Esperemos que seas tú quien lo muestre.

Instrucciones De Vídeo: EMPATÍA: Cómo Ser Más Empático, Desarrollar la Empatía y Mejorar la Inteligencia Emocional y Social (Mayo 2024).