Comer alimentos orgánicos para la concepción.

• Abril 28, 2024

Admito que no siempre me importó lo bien que comí. Era naturalmente delgada y atlética, así que no me importaba. Comí lo que quería. Todavía soy naturalmente delgada y atlética, pero mi mentalidad sobre la comida ha cambiado. Comencé a leer las etiquetas, aprendí más sobre la agricultura moderna y me preocupé más por la comida que como.

No estoy seguro de que las hormonas en la carne me afecten directamente porque las hormonas se descomponen cuando las comes, pero puedo decir que las hormonas afectan la carne que como. Lo que quiero decir es que las hormonas se usan en la carne para acelerar la tasa de crecimiento. Cada vez que acelera la rapidez con que crece algo, se pueden pasar por alto ciertos pasos importantes de crecimiento o se pueden producir errores en el crecimiento. Eso puede afectar la calidad de la carne. Y si la calidad se ve afectada, puede que no sea tan buena para mí. Así que me cambié a carne sin hormonas.

Lo mismo se aplica a los granos, frutas y verduras. Cuando los científicos empalman genes en un vegetal, puede alterar tanto su perfil nutricional que ya no es tan bueno para mí. Incluso puede ser malo para mí. No estoy seguro, así que no los como.

¿Qué pasa con los alimentos "naturales"? La palabra "natural" en los alimentos no significa nada. No tiene definición legal. "Orgánico" es una designación legal, y significa que el alimento fue cultivado o criado bajo ciertas condiciones y certificado como tal. Algunos alimentos no son orgánicos certificados, pero siguieron las prácticas orgánicas en el cultivo o la cría de alimentos: si compra cualquier alimento directamente de una granja, pregúnteles sobre sus prácticas si no son orgánicos certificados. Pueden ser tan buenos como orgánicos.

¿Cómo se traduce esto en concebir un bebé? Cuanto menos te metas con la naturaleza, mejor podrá la naturaleza hacer lo que necesita hacer. Las mujeres solían tener bebés a los 40 años fácilmente. Ahora estamos tan inundados de
toxinas y productos químicos y alimentos falsos que nuestros cuerpos ya no funcionan tan bien. Hacer lo correcto con la naturaleza puede ayudar a su cuerpo a recuperar su salud por sí solo. Y, una vez que esté embarazada, definitivamente le ayudará a tener un bebé muy saludable.

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