Beneficios creativos de ADD en pruebas de MRI

• Abril 28, 2024

Recientemente, leí un artículo sobre cómo la función ejecutiva inhibe la creatividad. Bueno, las personas con trastorno de déficit de atención luchan con problemas de la función ejecutiva, mientras que nosotros somos los solucionadores de problemas creativos originales. No hace mucho tiempo, mis habilidades para resolver problemas se pusieron a prueba, junto con las técnicas de meditación que he practicado para ayudar a mejorar los síntomas de mi trastorno por déficit de atención.

Después de un doloroso accidente con mi brazo izquierdo, el médico ordenó una resonancia magnética (IRM) para verificar su diagnóstico físico del dolor en mi pobre ala izquierda. Si has visto mi foto, sabes que soy una mujer grande. Déjame decirte que me preocupaba que mi tamaño no funcionara bien con el túnel de resonancia magnética. El centro de imágenes me aseguró que encajaría. Se fijó una fecha y me presenté, preocupado, pero esperanzado. Nunca he sido de claustrofobia, pero sabía que algunas personas tienen problemas con eso. No me molestó la idea de ser colocado en el tubo. Simplemente usaría mis técnicas de meditación y brisa a través de todo el asunto ... si pudieran encajarme en el túnel más pequeño que tenían.

Los técnicos me metieron en el tubo más pequeño, ya que encajo, pero apenas. Sintiendo el crujido, respiré profundamente para prepararme para mi meditación. Bueno, traté de respirar, pero descubrí que estaba tan apretada que no podía. Mis costillas no se expandirían. ¡Apreté el botón de pánico y salí de allí! De ninguna manera eso iba a funcionar para mí durante un período de una hora.

Ahora estaba preocupado de ser claustrofóbico. Regresé a mi mente creativa y se me ocurrió un plan ligeramente diferente para mi próxima aventura de resonancia magnética. Les pediría a los técnicos que no me hablaran cuando estaba en el túnel, para poder mantener un estado meditativo. Mis ojos estarían cerrados antes de entrar, para no notar cuán pequeña era el área. Yo pediría auriculares con música. Insistiría en una máquina más grande.

Mi próxima experiencia fue completamente diferente. Estaba en una máquina más corta con un agujero más ancho. Todavía estaba apretado, pero no estaba completamente arrugado y mis costillas tenían espacio para expandirse. Cerré los ojos antes de que me metieran en el tubo. Las olas del océano se estrellaban en los auriculares cuando comencé a meditar. Como siempre en la meditación, fui acompañado por mi brillante luz violeta.

Esta luz es mi compañera mientras medito. Aparece en mi campo más oscuro. La luz se hace cada vez más grande; cambia de posición y la forma se transforma. A veces se va por un breve período de tiempo. Luego, regresa en toda su gloria. El color violeta es un consuelo para mí que llena mi ser de alegría.

Lo que noté mientras estaba en el tubo con las ondas magnéticas fue que ciertos ritmos (sí, esas pruebas de resonancia magnética son fuertes) ¡cambiaron mi campo de color! Uno convirtió todo el asunto en naranja quemado. Otro ritmo hizo que la violeta se volviera verde brillante y el campo oscuro se volviera marrón chocolate. Fue realmente extraño cómo los diferentes campos magnéticos cambiaron mi meditación. Y sucedió así cada vez que el ritmo particular de la máquina comenzó a suceder. Este fue un experimento maravilloso sobre cómo las ondas magnéticas afectan la función cerebral. Lo mejor de la resonancia magnética fue tener una hora y media para meditar. Que lujo!

¿Qué tiene que ver todo esto con el trastorno por déficit de atención? Todos tenemos desafíos en nuestra vida cotidiana. A veces, es importante tomar las bendiciones de ADD, como una mayor creatividad, y ponerlas a trabajar. Sé un defensor de ti mismo. Si bien vivir con ADD viene con su propio conjunto de pruebas, también hay beneficios. Use las bendiciones para su ventaja y forme positivamente sus encuentros con los eventos de la vida.


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