Una historia de sobrevivientes para la EPOC

• Mayo 2, 2024

Webster ha tenido una vida increíble, ha sido periodista en Inglaterra, policía en Malaya, instructor de la Fuerza Aérea de Malasia y Hong Kong, gerente de publicaciones en Canadá, y si eso no es impresionante en sí mismo, Sr. ., Webster, como también guionista en Hollywood y productor de espectáculos en todo Estados Unidos. Parte de su trabajo incluye comedias conocidas, espectáculos y documentadores. Hoy, a los 77 años, uno de los mayores logros del Sr. Webster se encuentra en su libro, titulado "Te quita el aliento: una guía para sobrevivientes de la EPOC".

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) ingresa a miles de personas en el hospital cada año y en cuatro años les habrá quitado la vida al 25%. En el libro del Sr. Webster, él cuenta cómo lo hizo contra viento y marea sobreviviendo a la EPOC durante 30 años (un período de tiempo casi increíble para sobrevivir a esta enfermedad) y cómo usted también puede hacerlo. El Sr. Webster está aquí hoy para alentarlo y su conocimiento de primera mano de esta enfermedad silenciosa.

Victoria: Sr. Webster, ¿qué significa EPOC terminal y qué no significa?

Señor Webster: No significa el final de tu vida, eso es seguro. Simplemente significa que no hay cura. Pero tampoco existe una cura para una pierna o un brazo perdido, pero hay muchas cosas para mejorar la calidad de vida y, por lo tanto, con EPOC

Victoria: ¿Cuáles son las cosas que los médicos no le dicen a un paciente?

Señor Webster: Casi nunca le dicen al paciente que pueden mejorar la calidad de su vida. Sienten que su trabajo es tratar la enfermedad, no rehabilitar al paciente. Y eso también se aplica a muchas otras enfermedades o afecciones. Hasta hace poco, las Casas de Retiro trataban a sus pacientes con amabilidad cuando la realidad era que necesitaban actividad FÍSICA si querían alguna calidad de vida. Hoy encontramos pacientes de 70 años o más, que estaban postrados en cama y ahora son personas felices y activas gracias a la rehabilitación física. Lo mismo se aplica a los pacientes con EPOC. Pero lo que necesitan no es solo la rehabilitación, sino lugares donde puedan hacer ejercicio DESPUÉS de la rehabilitación.

Victoria: ¿Cómo puedes usar menos oxígeno y aún más?

Señor Webster: Cada movimiento que haces provoca una demanda de oxígeno, desde conseguir un vaso de agua hasta contestar el teléfono. Alguien en mal estado físico se agota haciendo poco o nada, gracias a estas pequeñas demandas constantes durante todo el día. Si aumentaran su fuerza muscular solo un poco, descubrirían que estaban menos exhaustos porque los músculos más fuertes usan menos oxígeno que los débiles.

Victoria: ¿Cómo puedes construir un mejor pulmón?

Señor Webster: Hay todo tipo de dispositivos pequeños disponibles, y muchas personas incluso han probado el órgano bucal con gran éxito. Pero la mejor manera es desarrollar un pulmón alternativo, que se llama "respiración del vientre" o "respiración con los labios fruncidos". Básicamente significa usar los músculos de la barriga para respirar. Aprieta los labios y saca la barriga. Esto empuja el aire hacia afuera de sus pulmones y deja espacio para más aire. Si practica esto todos los días, muy pronto encontrará que está respirando mucho mejor.

Victoria: ¿Cuáles son los alimentos que te ayudan a respirar?

Señor Webster: Realmente no cambié mi dieta, aparte de reducir las grasas y los dulces. Pero la digestión requiere una enorme demanda de oxígeno, por lo que es mucho mejor comer cinco o seis comidas pequeñas al día; que elimina la tensión Y NUNCA coma después de 3 horas antes de acostarse.

Victoria: ¿Es posible vivir con mascotas?

Señor Webster: Los médicos y las enfermeras sienten horror por las mascotas, citan el pelo de los gatos, la caspa de los perros, etc., sin embargo, conozco cientos de pacientes con EPOC que coexisten con sus mascotas a diario.

Victoria: ¿Cómo puede matarte tu casa?

Señor Webster: Inicialmente, la mayoría de las casas son un entorno cerrado y estamos usando el mismo aire una y otra vez. Si tenemos moho, polvo o productos químicos en esa atmósfera, no puede hacer nada más que dañar. El moho es lo que me dio mi EPOC y eso casi me mata, así que sé por experiencia de primera mano lo que un hogar puede hacerte. Además, los muebles nuevos tienen todo tipo de vapores químicos que emanan de ellos, al igual que las alfombras nuevas. Mantenga su hogar lo más libre de polvo posible y use una aspiradora tipo HEPA.

Victoria: ¿A quién recomiendas que lea tu libro?

Señor Webster: Obviamente pacientes con asma, bronquitis o enfisema, pero también sus familiares y cuidadores. Definitivamente médicos y enfermeras: es increíble cómo tantos tienen tan poco conocimiento de la EPOC.

Victoria: Sr. Webster, gracias por compartir esta importante información.

El Sr. Webster es un autor que realmente entiende lo que significa vivir con EPOC; él conoce la ansiedad, el miedo o la depresión que una persona puede sentir y quiere ayudar. En su libro, explica lo que la EPOC puede hacerle a su vida y cómo puede defenderse.

"Te quita el aliento" El Sr. Webster y su esposa querían mantener el precio del libro lo más bajo posible para que "la mayor cantidad de personas posible pudiera pagar sus más de 200 páginas de información vital sobre la enfermedad pulmonar".

Instrucciones De Vídeo: La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) en primera persona | PortalCLÍNIC (Mayo 2024).