Revisión de pinza de pliegue de piel de guía delgada

• Mayo 3, 2024

Cuando busca perder peso o mantener un peso saludable, es fundamental vigilar no solo el peso sino también el porcentaje de grasa. El Slim Guide Skin Fold Caliper es una forma económica de conocer el nivel de grasa de su cuerpo.

No hay electrónica en absoluto aquí. Solo dos piezas de plástico y un resorte. Al apretar el "gatillo", abre el par de mandíbulas que se ven a la derecha. Sacas tu piel y la pones entre esas mandíbulas. El resorte tira de las mandíbulas suavemente sobre su piel doblada.

El lado izquierdo le indica el grosor, en milímetros, del pliegue de la piel. Esto te ayuda a conocer tu porcentaje de grasa.

Muchas veces en la dieta, una persona "se atasca" en la pérdida de peso, y es porque están cambiando de grasa a músculo. Eso es, por supuesto, una buena cosa. El músculo es mejor para ti por muchas razones. Este calibrador lo ayuda a ver lo que está sucediendo y le brinda una mejor imagen de su salud general.

Tenemos varios otros dispositivos de medición de grasa de diversa complejidad, tanto electrónicos como no electrónicos. Con un uso cuidadoso, este es tan preciso como los otros y tiende a costar menos. Entonces eso parece ser algo bueno.

La advertencia, por supuesto, es cómo lo usa. Debe usar las MISMAS ubicaciones cada vez que realice su medición. Si una vez tiene dos pulgadas de alto y luego la próxima tiene dos pulgadas de bajo, los números, por supuesto, serán diferentes. Debe averiguar exactamente dónde va a medir y luego ser coherente.

Además, en comparación con otras unidades que poseemos, esta sería bastante difícil de hacer bien por su cuenta. La mitad del tiempo tendrías que ser un contorsionista para girar la cabeza para ver la lectura mientras sostienes las mandíbulas en el ángulo correcto en la parte derecha de tu cuerpo. Esta es definitivamente una unidad hecha para que otra persona haga la medición por usted. Si no va a tener a otra persona cerca, le sugiero que busque otras opciones en el mercado.

Aún así, si tendrá un "amigo" para ayudar, y necesita algo barato y rápido, esto se ajusta a la factura.

Sí, viene con un manual, pero hay MUCHA información más completa en la web sobre cómo usar un calibrador y cómo calcular adecuadamente su peso a partir de las mediciones dadas una amplia gama de criterios. Así que solo consideraría el manual como un "punto de partida". Probablemente querrá hacer una investigación una vez que ingrese, para determinar exactamente qué partes del cuerpo desea medir y qué cálculos desea usar para su forma y necesidades específicas.

Bien recomendado para su propósito declarado.

Compré mi pinza con mis propios fondos con el fin de hacer esta revisión.

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