Cómo los papás pueden apoyar la lactancia materna

• Abril 25, 2024

Con los muchos, muchos beneficios de la lactancia materna tanto para la mamá como para el bebé, está claro que la lactancia materna es el alimento perfecto para los niños y la opción más saludable disponible. Pero a medida que la lactancia materna se establece y nos unimos con nuestro bebé lactante, los papás pueden sentirse excluidos del dúo de lactancia materna. Pero no tiene por qué ser así: con mis dos bebés, mi esposo ha sido una parte necesaria y crítica del equipo de lactancia materna, y al hacerlo, comenzó un vínculo fuerte y duradero con sus hijas.

Aquí hay algunas maneras en que los papás pueden aprender y apoyar la lactancia materna:


• Obtenga educación: los hombres son tan capaces como las mujeres que son nuevas en la lactancia materna para comprender la mecánica de un buen cierre o los detalles de las posiciones de enfermería. El hecho de que las mujeres sean las que tienen los senos no significa que los hombres necesiten absolverse de "todas las cosas de sustento". Mi esposo asistió a todas nuestras sesiones con el consultor de lactancia, de modo que cuando me puse nervioso a las 3 de la mañana y el bebé no estaba prendido, pudo caminar tranquilamente por los consejos del LC hasta que comenzó a tener sentido nuevamente. También tuvimos que bombear y alimentar temprano la leche extraída. Él hizo todo el biberón mientras yo bombeaba después de amamantar, luego limpió las piezas de la bomba y rastreó la ingesta.

Tenga en cuenta que bombear y alimentar a la leche materna (o especialmente ofrecerle fórmula) a un bebé amamantado sólo con el propósito de permitir que papá u otra persona se vinculen con el bebé no se recomienda durante las primeras 5-6 semanas. La confusión del pezón es una preocupación real y puede causar problemas innecesarios de retención (léase: dolor de enfermería) o problemas de suministro. Para nosotros, fue una necesidad desafortunada, pero nunca podríamos haberlo superado y amamantado con éxito sin la participación activa de papá.

• Sea solidario: lo más importante de todo es ser una animadora. Nos quejaremos de que solo queremos dormir más de 2 horas seguidas. A pesar de que parece que sería algo amable de hacer, los papás no están ayudando al ofrecer una alimentación con fórmula para dejarnos dormir, lo mejor que papá puede hacer para mostrar su gratitud por el compromiso que estamos haciendo con el bebé y recuérdenos que es solo temporal, pero los beneficios para el bebé serán para el resto de su vida. Si la lactancia materna no va bien, puede apoyar los esfuerzos para solucionarlo: encontrar ayuda y pagarla sin pestañear (si se necesita un incentivo en esta área, solo recuerde cuánto cuestan menos unas pocas consultas de lactancia que un año de fórmula!).

• Despierta y ponte en marcha: si bien puede parecer una tontería para un papá cansado, especialmente uno con trabajo al día siguiente, a veces la forma más importante de ser de apoyo es ¡simplemente estar despierto! Cuando nos alimentamos toda la noche, a veces solo necesitamos compañía. Además, papá puede hacer el cambio de pañales, rellenar el agua potable, hacer eructar al bebé, obtener un paño de eructos fresco, envolver y docenas de otras pequeñas tareas que nos hacen sentir menos solos y ayudar a papá a conectarse incluso si no está proporcionando el nutrición real La alimentación puede ser frecuente, pero no lo es todo. Los papás pueden hacer rebotar al bebé en una pelota de ejercicios para ayudarlo a volver a dormir, inventar una canción de cuna y bañarlo. El lugar favorito de mi hija para tomar una siesta durante el día era el pecho desnudo de papá.

Es fácil que una nueva mamá se adhiera completamente al bebé, y que su padre caiga en un patrón de no estar involucrado porque la vida del bebé parece centrarse en la lactancia materna. Pero no tiene por qué ser así. Tener a Papá despierto y despierto, y encontrar formas para que él contribuya no solo a la vida del bebé sino que también apoye la lactancia materna sentará las bases para la paternidad involucrada siempre. Para más ideas, vea Involucrar a los papás en la lactancia materna.





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