Recuperación reveladora

• Abril 27, 2024

Decidir cada semana sobre lo que quiero compartir con todos ustedes requiere más de mis células cerebrales que escribir el artículo. Esta semana tengo que decir que un poder mayor que yo simpatizaba con mis esfuerzos y me habló muy claramente sobre cuál sería el tema. Y, Él me habló a través de las mujeres en recuperación, entre las cuales tengo la suerte de estar. Lo que escuché de estas mujeres no fueron preguntas sino declaraciones sobre quién sabía o quién no sobre su recuperación, y cuándo y por qué tomaron la decisión de revelar o no su participación en un programa de Recuperación de 12 pasos.

Este puede ser el siglo XXI, pero no todas las mentes viven en el presente. Por eso, menciono revelar nuestra recuperación en lugar de revelar nuestra (s) adicción (es). Si fuera una mujer apostadora, apostaría al hecho de que la mayoría de nosotros, antes de nuestro programa de recuperación, pensaba que mirar a un grupo de adictos sería como mirar en un refugio para personas sin hogar. Entonces, si pensamos que la palabra "adicto" tiene una connotación negativa, ¡piense qué debe pasar por la mente de una norma! Admití mi adicción cuando tomé el primer paso. Ahora, si tengo la necesidad o deseo de contarle a alguien sobre mi adicción, le digo que estoy en AA y que estoy en recuperación o que soy un alcohólico en recuperación. La palabra clave es "recuperación / recuperación". De alguna manera, elimina de inmediato la imagen mental o incluso el estigma asociado a nuestra adicción, especialmente como mujeres.

Revelar nuestra recuperación es probablemente tan personal como elegir un patrocinador. Cada uno de nosotros tiene sus propias razones y, como todo lo demás en los programas de recuperación, no hay reglas. Tenemos que usar nuestro sentido común y los consejos de nuestros patrocinadores u otros en la comunidad. Muchos recién llegados se sienten ansiosos por "compartir" sus propias buenas noticias y no pueden esperar para contarles a todos. Del mismo modo, muchos mantienen su recuperación en privado y ni siquiera les dicen a los miembros de la familia que están en recuperación. ¿Hay uno correcto y otro incorrecto? Nunca hay un error a menos que dañemos o dañemos potencialmente a otra persona y debemos tener cuidado con el daño a nosotros mismos.

Mi experiencia personal fue primero decirle a las personas más cercanas a mí. Estos incluyeron a mi esposo, dos hijas y mi hermana. Mis hijas, mi familia, la familia de mi esposo y mis amigos más cercanos viven en la costa este y medio oeste, por lo que ser selectivo no fue un problema. Hay otra pareja en la que confié solo porque eran mis amigos bebedores. También sabía que lo entenderían completamente, ya que la madre de mi amiga es una alcohólica practicante y siempre lo será. Eventualmente le dije a mi familia cuándo tuve la oportunidad de visitarlos. Decirles a todas estas personas fue algo sabio para mí. Han sido una fuente continua de amor y apoyo.

Sin embargo, hay otro lado de mi historia. Mis suegros no lo saben, ni mis socios comerciales o amigos (fuera de la comunidad, por supuesto). Me encantaría pensar que el mundo no juzga, pero lo hace y, debido al tipo de trabajo que hago, no creo que sea lo mejor para mí divulgar mi recuperación a mis colegas. Los suegros y amigos son una historia diferente. Ya ves, realmente no me importa. Mi esposo (normal) lo hace. No sé si se preocupa por mi bien o por el suyo, pero no importa. Él es extremadamente solidario en todas las fases de mi recuperación, así que si le digo a alguien que lo molesta, puedo respetar eso. Él es prominente en la comunidad empresarial y, por lo tanto, mi recuperación podría ser un daño potencial.

Todos tenemos nuestras razones. Creo que la verdadera clave para tomar la decisión de decirle a una persona o no es cómo te sientes por dentro. Si siente que está guardando un secreto, entonces tal vez sería bueno decirlo tal como está. ¡Con toda probabilidad, la otra persona estará encantada y no sorprendida a pesar de que pensaste que la engañaste! Tengo una amiga muy querida en la comunidad que nunca le dirá a su madre. Al principio no lo entendí, pero su madre es anciana, vive a cientos de kilómetros de distancia, es totalmente crítica y, ¿cuál sería el punto? También hay quienes se sienten incómodos cuando compartimos nuestras noticias de recuperación. No puede hacer su inventario, pero debe preguntarse de qué se trata. ¿Culpa?

Un aspecto positivo de todo esto es que realmente no tenemos que revelar nada a las nuevas personas que conocemos. Ni siquiera pienso en eso. Socialmente, dejo en claro que no bebo. Nadie me ha preguntado por qué y si lo hicieron. Bueno, la respuesta es "simplemente no".

La última palabra que tengo acerca de revelar la recuperación y la adicción que la acompaña es que siempre hay un momento en el que no tengo dudas de si compartir o no mi historia. Cuando alguien lo necesita, es mi responsabilidad compartir el mensaje; Es nuestra responsabilidad compartir el mensaje. No se trata de mí / nosotros. No importa dónde se encuentre en su recuperación, 30 días o 30 años, puede plantar la semilla de la esperanza.

Namaste ". Que puedas caminar tu viaje en paz y armonía.

Me gusta Grateful Recovery en Facebook. Kathy L. es la autora de "El libro de intervención" en forma impresa, libro electrónico y audio.

Instrucciones De Vídeo: ¡9 MESES! tardaría la RECUPERACIÓN de Nicolás Benedetti del América, dice el Dr. Meraz | ESPN AM (Abril 2024).