La dieta masculina puede ayudar al éxito de la FIV / ICSI

• Abril 27, 2024

Las elecciones de alimentos que hacen los hombres, y sus hábitos de estilo de vida, pueden tener un "efecto drástico" en el resultado de ICSI según un estudio brasileño de 2011 publicado en Fertility and Sterility. En pocas palabras, lo que come su hombre puede determinar la probabilidad de embarazo después de ICSI.

Este y otros estudios similares han encontrado que cierto tipo de dieta es beneficiosa para la salud del esperma y las tasas de embarazo, el problema es que este estilo de dieta está muy lejos de la norma estadounidense. Parece que una dieta amigable con ICSI puede ser baja en carnes rojas, alcohol y café y muy alta en frutas y verduras.

Con demasiada frecuencia, se considera que ICSI es una forma de evitar problemas de fertilidad masculina; se supone erróneamente que debido a que los espermatozoides se inyectarán literalmente en el óvulo, no es necesario tener cuidado para mejorar la salud de los espermatozoides. A menudo, su médico de fertilidad no mencionará el potencial de cambio de estilo de vida y dieta para aumentar sus posibilidades de una prueba de embarazo positiva, ICSI a menudo se presenta como una solución total para la infertilidad masculina. La importancia vital de la calidad del esperma puede minimizarse seriamente.

Este estudio siguió a 250 hombres mientras ellos, y sus parejas pasaron por ICSI, los investigadores evaluaron su estilo de dieta y registraron los diferentes tipos de alimentos que comían, junto con sus hábitos de fumar y alcohol y los parámetros de los espermatozoides.
Los resultados del estudio mostraron que tener un índice de masa corporal más alto, es decir, tener sobrepeso, y beber alcohol tenía un efecto negativo en la concentración y la motilidad de los espermatozoides, fumar también dañaba la motilidad de los espermatozoides. El alcohol tuvo especialmente un efecto negativo sobre las tasas de fertilización. Los niveles más altos de consumo de carne roja se relacionaron con una tasa de implantación pobre y tasas de embarazo más bajas que con una dieta para bajar de peso.

La concentración de esperma se mejoró con el aumento de la ingesta de cereales (como avena, trigo o cebada) y la motilidad de los espermatozoides se vio favorecida por el aumento de las cantidades de frutas y cereales en la dieta. Los investigadores concluyeron que:

"Las parejas que buscan tratamientos de reproducción asistida deben ser informadas sobre el efecto drástico del estilo de vida masculino y femenino en el éxito del tratamiento".

Si está siguiendo ICSI, pregúntele a su médico acerca de la prudencia de tomar tres meses completos antes del procedimiento para dejar de fumar y beber alcohol, y aumentar su consumo de granos enteros, frutas y verduras y reducir la ingesta de carne roja. También se ha encontrado que una dieta mediterránea mejora profundamente la calidad del esperma en otros estudios y puede ser un buen modelo dietético a seguir en los meses previos a la ICSI para aumentar sus posibilidades de concebir.

Este artículo tiene fines puramente educativos e informativos y no tiene la intención de sustituir el diagnóstico o tratamiento médico o el consejo nutricional por el cual debe consultar a un médico o dietista.

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Árbitro.
La ingesta de alimentos y los hábitos sociales en pacientes masculinos y su relación con los resultados de la inyección intracitoplasmática de esperma
Daniela Paes de Almeida Ferreira Braga DVM, M.Sc.a, b, Gabriela Halpern M.Sc.a, Rita de Cássia S. Figueira M.Sc.a, Amanda S. Setti B.Sc.b, Assumpto Iaconelli Jr. MDa, Edson Borges Jr. MD, Ph.Da, b``
Fertility and Sterility, en línea el 10 de noviembre de 2011.

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