Habilidades motoras gruesas preescolares

• Abril 30, 2024

Las habilidades motoras finas a menudo se promueven mucho durante los años preescolares porque son necesarias para comenzar a escribir. Pero, ¿qué pasa con las habilidades motoras gruesas, por qué son importantes? Las habilidades motoras gruesas implican el desarrollo de grandes grupos musculares responsables de las funciones diarias normales: caminar, correr, sentarse, levantar objetos, etc. Estas habilidades son a menudo un precursor necesario de las habilidades motoras finas. ¿Cómo podemos esperar que un niño se siente y escriba si carece de la fuerza muscular adecuada para sentarse en una silla? Desarrollar las habilidades motoras gruesas de su hijo es esencial para su desarrollo general.

Promoción y desarrollo de habilidades motoras gruesas
Tenga en cuenta dónde se encuentra su hijo en el desarrollo. Debe configurar actividades que sean una mezcla entre ser fácil y avanzado. El objetivo es encontrar un buen equilibrio entre generar confianza con las actividades más fáciles y desafiarlos con las actividades más difíciles.

Pista de obstáculos
Se puede instalar una pista de obstáculos en interiores o exteriores, según la época del año. Reúna materiales que tenga a mano, como un hula hoop, una pelota, un tobogán, un triciclo y un bate de béisbol y una camiseta. ¡Entonces, prepara tu curso! El siguiente curso se podría configurar con los materiales proporcionados:
1. Entrar y salir del hula hoop tres veces.
2. Correr hacia una pelota y lanzar por encima de la cabeza lo más que puedan.
3. Bunny salta al tobogán y desciende.
4. Conduzca el triciclo hasta donde se encuentran el bate de béisbol y el tee con una pelota y golpee la pelota lo más que pueda.
5. Salta un pie hacia el árbol.

Este es solo un ejemplo, pero hay infinitas pistas de obstáculos que podrías crear dependiendo de los accesorios que tengas. Después de crear un curso, intente dejar que su hijo configure uno. Puede cronometrarlos en ejecuciones posteriores para ver si se vuelven más rápidos. Su hijo puede realizar el curso solo o con usted a su lado. ¡Hay tantas variaciones!

Sigue al líder
Esta es una gran actividad para hacer si hay hitos motores gruesos específicos en los que su hijo necesita trabajar. No olvides dejar que tu hijo se convierta en el líder.

Objetivo de práctica
Dibuje un ojo de buey en la acera y haga que su hijo practique tirarle una pelota, una bolsa de frijoles o un globo de agua. Pueden arrojar el objeto por encima o por debajo.

Lanzamiento de Hula Hoop
Ata una cuerda a un hula-hoop y cuélgala de un árbol. Haga que su hijo arroje un objeto a través del aro. Un balón de fútbol, ​​una pelota, un puf o un globo de agua funcionarían bien. Como precaución de seguridad, puede considerar quitar el aro del árbol una vez que haya terminado.

Hop Scotch
Puede enseñarle a su hijo las reglas originales del hop scotch o simplemente hacer que practiquen el salto; De cualquier manera será excelente para su desarrollo motor grueso.

Chalk City
En su camino de entrada dibuje caminos con tiza. Puede hacer esto tan elaborado como desee agregando una estación de servicio, una tienda de comestibles y otros edificios, o puede simplificarlo con caminos básicos. Su hijo se divertirá montando un triciclo o un juguete en su ciudad.

Hitos del motor bruto
Aquí hay una lista compilada de hitos motores brutos según la edad:

Dos años de edad
• corre, aunque no sin problemas
• puede saltar usando ambos pies
• sube las escaleras sin ayuda de un adulto, pero podría usar la barandilla como apoyo
• puede lanzar una pelota por encima de la cabeza

Tres años de edad
• lanza una pelota a una persona u objetivo
• se ejecuta fácilmente sin tropezar y tropezar
• saltos entre pies alternos
• capaz de pararse sobre un pie por unos segundos
• puede caminar hacia atrás por una distancia de 2-3 pies sin caerse
• monta un triciclo sin ayuda

Cuatro años de edad
• alterna los pies mientras sube las escaleras
• funciona sin problemas y puede alterar la velocidad
• puede rebotar una pelota
• atrapa una pelota usando ambas manos y el cuerpo
• puede atrapar una bolsa de frijoles en sus manos
• capaz de dar un salto mortal

Cinco años de edad
• capaz de saltar sobre un pie
• puede hacer correctamente un salto de gato
• atrapa una pelota fácilmente con solo sus manos
• capaz de botar una pelota mientras está parado
• puede saltar la cuerda

Tenga en cuenta que la lista anterior es solo eso: una lista. Es posible que su hijo pueda hacer algo de la lista en el año anterior, pero no pueda hacer algo de la lista en el año posterior. Todos los niños son únicos y se desarrollan a un ritmo diferente. No te estreses si no pueden hacer todo en la lista apropiada; sin embargo, si tiene alguna inquietud, hable con el pediatra de su hijo.

Instrucciones De Vídeo: Motricidad gruesa / Ejercicios (Abril 2024).