Resoluciones de año nuevo para mamás

• Mayo 5, 2024

¿Has hecho una resolución? NO tomar alguna resolución? Entiendo. Después de todo, es muy frustrante cuando, después de algunas semanas, te das cuenta de que ya has "fallado". ¿Por qué molestarse cuando sabes cuál será el resultado?

La maternidad es un viaje en el que hay un cambio constante. Nuestros niños cambiantes y en crecimiento dictan la necesidad de nuevas lecciones, cambios en nuestro estilo de crianza y la capacidad de adaptarse constantemente.

La primera resolución que las madres deberían hacer es estar dispuesto. Dispuesto a cambiar. Dispuesto a adaptarse. Dispuesto a buscar nuevas respuestas.

Aquí hay algunas otras resoluciones perfectas para las mamás.

Ser intencional. La vida es ocupada y abrumadora, no importa lo que hagamos para tratar de controlarla. Vivir intencionalmente es vivir con un propósito. Recuerde que sus actitudes, sentimientos y acciones impactan cada momento. Las madres son como pioneras o inventoras: exploran nuevos territorios e introducen nuevos pensamientos e ideas en el mundo.

Haz tiempo para ti. Deja de sentirte culpable y reserva tiempo para ti mismo. Tómate una noche libre todas las semanas. Tómese el tiempo para cuidarse. Programe un fin de semana de chicas. Lo que se adapte a tu alma, hazlo.

Grita menos. Bien, esto puede parecer una de esas resoluciones frustrantes, pero hazlo por ti mismo y no por tus hijos. Nos resulta más fácil controlar nuestras emociones y controlar nuestra impaciencia cuando estamos en público. ¿Qué te impide comportarte de la misma manera cuando estás en casa? Echa un vistazo a The Orange Rhino y únete a otros en un viaje sin gritos.

Tómese el tiempo para leer. Lee un libro que sea espiritualmente esclarecedor. Inspírate. Crecer. Lea, incluso si le toma todo el año terminar el libro.

Decir que sí…. a tus hijos. Parte de ser intencional es estar presente con sus hijos. Diga "sí" cuando le pidan que juegue, lea un cuento o cuando su hijo tenga algo que quiera contarle. Diga "no" con más frecuencia a las reuniones, oportunidades de voluntariado o un horario de trabajo que lo aleje de sus hijos.

Resuelve tener más conversaciones de adultos. Las madres a menudo están aisladas y lejos de otros adultos durante la mayor parte del día. Cree una intención de conectarse con otros adultos al menos una vez durante el día, ya sea una conversación con su pareja antes de acostarse, una llamada telefónica a una amiga o una reunión con otra madre en el parque.

Elimine las pérdidas de tiempo de su día.. Si ha realizado una auditoría del tiempo de su día, probablemente haya notado los hábitos de pérdida de tiempo que fácilmente se abren paso en nuestras vidas pero son difíciles de liberar de nuestras vidas. Ejemplos de estas pérdidas de tiempo incluyen jugar a Candy Crush, mirar televisión o revisar Facebook varias veces durante el día. Reemplace esas cosas con una mejor salida: un buen libro, escuchar (o bailar) música o sentarse con una taza de té.

Finalmente, deja de compararte con los demás. ¿Esas miradas melancólicas a las mamás que parecen tenerlo todo junto? Necesitan parar. ¿Golpearse porque su casa no está tan limpia como su vecino que tiene cinco hijos? Basta ya. Si realmente desea mejorar la limpieza de su casa, vaya a pedirle consejos a su vecino. Dígase a sí mismo lo mismo que le dice a sus hijos: si está haciendo su mejor esfuerzo, eso es lo que importa

Haga que este Año Nuevo sea diferente de todos los demás. Ponga a un lado sus resoluciones para perder peso, hacer ejercicio y dormir más. En cambio, cree intenciones para una mejor vida y una maternidad más feliz.

Instrucciones De Vídeo: Comedia De Mamá- Resoluciones de Año Nuevo para Mamas/ Mom Comedy|| Toda Mamá (Mayo 2024).