Mamá dijo: "Come tus verduras".

• Abril 26, 2024

Hoy en día, incluso nuestro viejo "tío Sam" nos dice que comamos nuestras verduras. Además, el tío Sam tiene mucha más justificación que "si no lo haces, no obtendrás ningún postre". El tío Sam obtuvo una investigación con pruebas de que la intuición de mamá era correcta.

De hecho, todas las agencias de salud pública dicen lo mismo. Si no comemos al menos cinco a nueve porciones de frutas y verduras ricas en antioxidantes todos los días, nos estamos preparando para un posible futuro de enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y cáncer. Y tienen la documentación científica para respaldarlo.

No sé sobre ti, pero mi primera reacción fue: "¿Cinco a nueve porciones al día? Tienes que estar bromeando." Basado en el estilo de vida estadounidense actual, no hay manera.

Por ejemplo, lleva a mi esposo. (No es broma). Disfruta de las frutas y verduras, sabe exactamente lo importantes que son para un sistema inmunológico fuerte y saludable y está totalmente comprometido con su bienestar. Pero en 35 años de matrimonio, no creo haberlo visto alguna vez comer nueve porciones en un día. Oh, claro, puede obtener cinco, en un buen día. Pero nunca nueve.

Según las estadísticas, en un día determinado, aproximadamente la mitad de la población no come fruta. Lo más parecido es un poco de mermelada de fresa cargada de azúcar de vez en cuando. Hablando de fresas, son una excelente fuente de carotenoides: los protectores antioxidantes más potentes de la Madre Naturaleza contra las enfermedades cardíacas, el cáncer, las cataratas y las enfermedades del sistema nervioso. Los carotenoides también fortalecen el sistema inmunológico para ayudarlo a protegerse contra cualquier cosa, desde el resfriado común hasta el SIDA. Si está interesado en un excelente suplemento eficaz, bajo en calorías y comprobado, puede visitar www.carotenoids.net.

Los carotenoides se encuentran solo en frutas y verduras de color rojo brillante, amarillo, naranja y verde oscuro. En ningún otro lugar. Y dado que las manzanas, los plátanos, la lechuga iceberg y las papas (las frutas y verduras más populares) contienen cero carotenoides, y casi nadie come pimientos rojos y espinacas de forma regular, casi el 80% de los estadounidenses no reciben carotenoides. Este patrón también es cierto para las otras naciones industrializadas de todo el mundo.

Entonces, ¿qué puede hacer para compensar la diferencia entre el ideal y la realidad de su dieta? Bueno, puedes cambiar tus hábitos alimenticios. Ese es el número uno. Coma más ensaladas verdes (no lechuga iceberg). Tenga frutas y verduras crudas como bocadillos. Incluya algunas verduras al vapor con la cena. Pero si todavía no alcanza los cinco a nueve recomendados por día, puede hacer lo que mi familia, mis clientes y yo hacemos. Tome suplementos de Carotenoid Complex ™ con las comidas. Estos son algunos de los muchos resultados sobresalientes.

“¡Mis 3 hijos, 7, 6 y 4, SIEMPRE tuvieron infecciones del oído y de las vías respiratorias superiores! Entre los 3, fueron al médico 28 veces al año antes de que comenzáramos Carotenoid Complex ™, y ese fue un año típico. Hemos estado en Carotenoid Complex ™ durante dos años y mis hijos no han ido al médico en todo ese tiempo, ¡vaya! Ha sido genial tenerlos saludables ". AF (SC)

“Todos los días, como patólogo, veo los resultados del fracaso de la inmunidad en forma de enfermedades, infecciones y tumores malignos. Esto ha reforzado mi convicción personal de hacer todo lo posible para mantener mi sistema inmunológico lo más saludable posible, mediante una nutrición adecuada, ejercicio y suplementos diarios, incluido Carotenoid Complex ™. Es sorprendente para mis amigos que nunca me enfermo. Pero nunca lo hago. Dr. KH (CA)

“Tuve 9 tumores en mis senos durante 20 años. Como tengo antecedentes de cáncer de seno en mi familia y nunca se sabe cuándo un tumor puede volverse maligno, mi médico insistió en mamografías y ecografías cada 6 meses. Después de tomar Carotenoid Complex ™ durante 18 meses, mis pruebas mostraron que todos mis tumores habían desaparecido. El doctor estaba realmente sorprendido. Han pasado 3 años desde entonces y todavía estoy libre de tumores ". NK (NV)

Carotenoid Complex ™ es la única fórmula que se ha demostrado que no solo es biodisponible (utilizada por el cuerpo), sino que también fortalece drásticamente el sistema inmunológico, ayuda a reducir las enfermedades cardíacas y previene la oxidación de las grasas celulares, una de las principales causas de cáncer y Otras enfermedades degenerativas. Esta investigación de revisión por pares fue realizada por organizaciones de renombre como el Departamento de Agricultura de los EE. UU. Y el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades.

Mi recomendación:www.carotenoids.net.

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Nota: La información contenida en este sitio web no pretende ser prescriptiva. Cualquier intento de diagnosticar o tratar una enfermedad debe estar bajo la dirección de un médico que esté familiarizado con la terapia nutricional.

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