Estoy comenzando temprano a hacer mis resoluciones de Año Nuevo. Por qué no? La mercadería y las decoraciones navideñas aparecen en escena desde Halloween, ¡algunas a fines de agosto! Pero espere, esto significa que soy un hipócrita porque siempre aconsejo a los clientes estresados que vivan en el momento y no den un salto hacia el futuro. Para conciliar lo que digo con lo que hago: un cambio positivo en mi percepción, un momento de Ajá, no debe posponerse en el futuro, sino implementarse en este momento.
La única resolución: encontrar mi ritmo natural. ¡Esto es lo que esta resolución puede hacer por usted! Cuando estás en ritmo contigo mismo, estarás en ritmo en todas tus relaciones. Te sentirás lleno de energía, empoderado, enfocado y ordenado; no estarás endeudado
Para implementar su resolución, no se moleste con un plan de objetivos detallado porque podría ser inflexible cuando se presenten desvíos y obstáculos. En cambio, descubra por qué quiere esta resolución, cómo cambiará su vida para mejor. Mantenga viva la razón principal para inspirarlo, incluso cuando tenga que reagruparse, o tome una licencia temporal. Podrá recogerlo nuevamente.
Esto es lo que puede hacer por estar en un ritmo natural:
- Su ciclo de sueño es fácil porque sus hormonas responden al ciclo de luz y oscuridad de la naturaleza. Esto significa que te despiertas con energía y lo más importante sin sentirte irritable.
- Puede lidiar con pequeños factores estresantes que se le presenten, abordando uno a la vez. Esto te ayuda a convertir el estrés en fuerza. ¡Puedo hacerlo!
- Al estar menos estresado, no necesita calmarse con comida chatarra o terapia minorista. Su peso es adecuado para usted y no está gastando, gastando, gastando para sentirse más feliz.
- Sentir tu ritmo natural te ayuda a vivir el momento, por lo que no compras cosas para uso futuro que no necesitas y que no usarás. Debido a que estás en el momento, podrás deshacerte de las cosas que compraste en el pasado o heredaste y que ya no te sirven ni te deprimen.
- Estar en ritmo contigo mismo te lleva a apoyar tu identidad y a lograr por ti mismo también, comprar cosas que realmente te inspiran o deshacerte de cosas que no te inspiran.
- No dejes que la sobrecarga de tecnología te robe tu tiempo libre natural: actividades al aire libre, diversión con amigos, pasatiempo creativo o lectura / reflexión / filtración de ideas.
- Vivir en un ritmo natural significa menos discusiones con otros debido a malentendidos o su propia irritabilidad. Sus relaciones amorosas se intensifican porque se siente mejor consigo mismo y tiene menos probabilidades de proyectar sus deficiencias / decepciones o de mirar su "bola de cristal de negatividad".
¡Feliz nuevo día!
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