Cómo sobrevivir a una feria del condado

• Abril 26, 2024

Las ferias del condado han sido una tradición veraniega. Puede pensar que un diabético es un campo de minas, especialmente la mitad llena de todo tipo de golosinas dulces y saladas fritas. Sin embargo, existen algunas estrategias que puede utilizar para poder participar en ferias y mantener en orden sus números de glucosa en sangre (BG).

1. Explore el área de paseo. Camina de un extremo a otro y gasta algo de energía en un viaje rápido. Sí, encontrará algodón de azúcar, pretzels y demás, pero por el momento puede quedarse con agua o refrescos de dieta.

2. Echa un vistazo a la zona del vendedor. Caminar de una tienda de campaña o de un edificio a otro gastará muchas calorías. Mire las demostraciones e intente evitar la isla de la comida. Si uno de tu grupo compra el dulce de azúcar o los puntos de inmersión tienen un bocado o dos. Además, esta área tiende a estar llena de todo tipo de utensilios de cocina que prometen reducir el tiempo, el dinero y la grasa. Quédate un rato y mira a los manifestantes. Puedes aprender uno o dos trucos nuevos.

3. Echa un vistazo a todas las salas de exposiciones. Vea quién ganó por mejor pintura y ganchillo. Asegúrese de ir a todos los pasillos para ver todas las numerosas categorías que ofrece la feria. Echa un vistazo a las demostraciones mientras estás allí. De nuevo, puede obtener algunos consejos de cocina u otros consejos domésticos que quizás no haya considerado.

4. Ir a la mitad del camino. Sí, aquí se puede encontrar todo tipo de comida "mala". Pero sabes un secreto. Puede disfrutar de algunos de sus favoritos ya que ya ha caminado todo tipo de cosas. Tenga un "gusto" de sus compañeros y comparta cualquier comida "mala" que haya estado ansiando desde que llegó a la feria. Asegúrese de traer algunos bocadillos saludables para su bajo nivel de azúcar. Algunas cosas para comer a mitad de camino sin sentirse culpable serían el maíz tostado, la cecina y el bar-b-que.

5. Baila toda la noche. Ahora que te has dado el gusto, mira la sección de entretenimiento. Desde bandas de rock hasta bailes cuadrados, debes encontrar algo para quemar el exceso de calorías que has consumido y no sentirte culpable.

El verano está destinado a estar lleno de días largos y perezosos y noches llenas de diversión. Recuerda que como diabético eres como todos los demás y puedes disfrutar de la diversión. Solo observe lo que come y beba muchos líquidos y tendrá un gran verano.

Instrucciones De Vídeo: Cómo sobrevivir a la Feria de Abril bailando sevillanas | Elle España (Abril 2024).