Cómo hacer que tu hombre comparta sus sentimientos

• Mayo 5, 2024

La mayoría de los conflictos entre hombres y mujeres ocurren porque las mujeres quieren hablar y explorar el problema desde todos los ángulos y los hombres solo quieren solucionarlo rápidamente. Una vez que comprenda que la idea de hablar puede ser una experiencia aterradora para un hombre, la solución se vuelve simple: combine sus dos estilos. Para asegurarse de que no se sienta acorralado, hable con él mientras está haciendo otra cosa y no haga contacto visual. Discutir los problemas mientras trabaja junto a él le da la sensación de que compartir sus sentimientos conducirá a una solución tangible. Por ejemplo, ambos pueden lavar el automóvil, limpiar el patio o pintar algunos armarios y relatar lo que piensan. Básicamente, ambos han cruzado al otro lado para experimentar la diferencia de género. ¡Lo estás haciendo y él está hablando!

Ahora que tienes su atención, no la desperdicies con juicio. Es importante afirmar porque un hombre desea más que nada la aprobación de una mujer, específicamente, que es un buen proveedor y protector. Hazle sentir que es indispensable. Si desea apertura en una relación, debe crear un entorno seguro. Evita criticarlo tan pronto como diga algo con lo que no estás de acuerdo.

Por otro lado, trata de ser lo más literal posible (los hombres no entienden las metáforas femeninas) y no digas cosas que no quieres decir. Por ejemplo, él trae a casa un hermoso ramo de flores y usted dice: "No debería haber ..." La próxima vez puede estar seguro de que no lo hará y se enojará porque no lo hizo. Sin embargo, invalidaste lo que hizo bien; Él no es un lector de mente.

Tal vez, no has considerado la parte culpable que desempeñas en su expresión emocional reprimida, ¡diciéndole a tus novias todos los detalles íntimos! Lo peor que puedes hacer es traicionar sus confidencias y vulnerabilidades a tus novias que pueden traicionarte de la misma manera transmitiéndolas a sus amigos. ¡Puedes estar seguro de que no habla de tus problemas íntimos con los chicos! Muéstrale un poco de respeto. Las novias a las que les cuentas todo y en las que confías hoy podrían volverte algún día y volverse tóxicas.

Aquí hay algunas sugerencias para alentarlo a compartir sus sentimientos:

• Dale una buena comida con un poco de vino y se abrirá.
• Caminen juntos en un entorno hermoso y natural lleno de energía positiva.
• Evite declaraciones como: "Ya no me quieres", cuando lo que realmente quieres decir, "no entiendo tu estilo de amarme porque es muy diferente al mío".
• Usa el humor. Se sentirá relajado y no amenazado. No le cuentes una broma con un largo prólogo. Peor aún, no bromees sobre él, pero puedes bromear sobre los hombres en general; aún mejor, haz bromas sobre ti o las mujeres en general. ¡Tenga en cuenta que a los hombres les encanta el humor slapstick y cuanto más sucio o más crudo mejor!
• Si usa el humor para romper el hielo, ¡asegúrate de reírte mucho! Esto lo hará sentirse apreciado y bueno consigo mismo mientras que la risa alivia su estrés y lo hace más receptivo.

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Debbie Mandel, MA es la autora de Changing Habits: The Caregivers 'Total Workout and Encienda su luz interior: aptitud para el cuerpo, la mente y el alma, especialista en reducción del estrés, orador motivacional, entrenador personal y profesor de mente / cuerpo. Ella es la presentadora del programa semanal Turn On Your Inner Light Show en WGBB AM1240 en la ciudad de Nueva York, produce un boletín semanal de bienestar y ha aparecido en radio / TV y medios impresos. Para obtener más información, visite: www.turnonyourinnerlight.com

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