Hierbas para el embarazo

• Mayo 17, 2024

Las hierbas son una de las formas más simples y efectivas de promover un embarazo saludable y prepararse para el parto, el parto y el posparto. Tradicionalmente hecho en tés, cocinado en alimentos o tomado en forma de planta cruda, ahora es común que las hierbas también se tomen en forma de cápsulas.

El uso de hierbas para el embarazo y el parto, así como una cura para muchas dolencias, ha sido una práctica común entre las personas en todas partes del mundo durante siglos. Las hierbas que produce nuestra tierra tienen increíbles propiedades curativas. Sería una pena desperdiciar estas maravillosas plantas en nuestra sociedad actual.

Hoja de frambuesa roja
Esta hierba común tiene un olor dulce y un sabor agradable, por lo que es un té delicioso. He encontrado que es un té calmante que es especialmente útil a la hora de acostarse. La hoja de frambuesa roja se usa al principio del embarazo para prevenir el aborto espontáneo y aliviar las náuseas matutinas. Esta hierba se recomienda de forma segura para usar durante el embarazo y está repleta de vitaminas esenciales como las vitaminas A, C, E y B, así como calcio, hierro, fósforo y potasio.

La hoja de frambuesa roja es un tóner muscular pélvico y uterino. Es un error común que se culpe a esta hierba por causar contracciones más fuertes y dolorosas. Esto simplemente no es cierto. Sus propiedades tonificantes ayudan a fortalecer el útero, haciendo que las contracciones sean más efectivas. La hoja de frambuesa roja también puede prevenir la hemorragia posparto y reducir la cantidad y la duración del sangrado posparto, también conocido como loquios.

Ortigas
Las ortigas son un excelente té de la mañana. Esta hierba proporciona un suministro natural de energía; ¿Qué mujer embarazada no podría usar un poco más de eso? También se sabe que las ortigas previenen las venas varicosas y las hemorroides, así como también alivian los calambres en las piernas y los dolores de espalda que a menudo se asocian con el embarazo.

Alfalfa
La alfalfa se usa principalmente en el último trimestre. Debido a su alto contenido de vitamina K, que ayuda a la coagulación de la sangre, la alfalfa es útil para prevenir la hemorragia posparto y reducir el sangrado posparto. La alfalfa también estimula la producción de leche en madres lactantes.

Manzanilla
Esta hierba se usa más comúnmente por sus propiedades calmantes que reducen el estrés y promueven un buen sueño. Esto lo convierte en un té nocturno ideal. La manzanilla también ayuda a la digestión y alivia los problemas intestinales.

Las hierbas más frescas dan los máximos beneficios; Es por eso que los tés de hierbas frescas son una opción popular entre los usuarios de hierbas. Sin embargo, si no puede obtener hierbas frescas, la forma de cápsula es perfectamente aceptable. Usar hierbas es muy parecido a tomar vitaminas. El objetivo es darle a su cuerpo una dosis diaria para beneficiarse de las propiedades nutricionales de las hierbas.

Instrucciones De Vídeo: Plantas medicinales para embarazadas (Mayo 2024).