Paneer Étnico Gourmet Palak

• Mayo 5, 2024

Las cenas congeladas no tienen que ser aburridas o llenas de productos químicos. Ethnic Gourmet tiene un palak paneer, espinacas con cubitos de queso, que es sabroso y lleno de nutrición saludable.

Permítanme decir primero que el palak paneer viene con un lado de arroz integral. Siempre encuentro que el arroz tiende a secarse y empapelar en el microondas, así que desde el principio planeé no comer este arroz. No me equivoqué. Es realmente mejor enfocarse en el palak paneer aquí: cocinar la comida, poner el paneer en un plato y comerlo junto con cualquier otra cosa que te apetezca.

La comida en general dice que tiene 11 g de grasa, con 6 g de grasas saturadas y 0 g de grasas trans. Hay 810 mg de sodio y 13 g de proteína. Hay 23 g de carbohidratos, menos 4 g de fibra.

Si bien 19 g de carbohidratos netos pueden parecer muchos, estoy seguro de que la mayor parte proviene del arroz. La espinaca es muy baja en carbohidratos, naturalmente. Entonces, supongo que la porción de espinacas es quizás 9 g de carbohidratos en total, incluso.

Entonces, ¿cómo sabe? Lo encontré bastante delicioso. Tenía una rica cremosidad y un buen conjunto de especias que era sabrosa pero no abrumadora. Realmente lo disfruté mucho.

Dicen en la caja que los ingredientes son todos naturales sin sabores, colores o conservantes artificiales. Eso es realmente muy importante. Los ingredientes incluyen lo siguiente: espinacas, paneer frito (hecho de leche, vinagre y aceite de canola), agua, cebolla, crema ligera, pasta de tomate, tomates cortados en cubitos, especias, ajo, sal marina, aceite de canola, goma xantana. ¡Eso me suena muy bien!

Realmente desearía que ofrecieran esto SOLO con las espinacas, sin el arroz. Tengo una comunidad feliz de pájaros en mi patio trasero y estoy muy contento de arrojarles el arroz para que lo disfruten, pero estoy seguro de que no todos tienen esa habilidad. Supongo que podrían comer el arroz, pero ¿por qué consumir carbohidratos que no son realmente sabrosos de todos modos? No obtienes grandes sabores a cambio de una cintura más pesada. No tiene sentido para mi.

Pero aparte de ese problema, definitivamente lo recomiendo. Si mantiene dos en su congelador, no importa lo que ocurra, ¡está a solo unos minutos de una comida sabrosa y saludable!


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