Sé el cambio que quieres ver - Reseña de libro
Inmediatamente me intrigó abrir esto Sé el cambio que quieres ver en el mundo justo después de leer el título! Soy un gran admirador de los libros de 365 días porque son muy fáciles de incorporar a un estilo de vida ocupado. Así que este que esperaba no fue la excepción.

Mi primera mirada a través del libro me llenó de emoción. Vi deliciosas recetas simples que sonaban y acciones reflexivas trazadas un día a la vez. El 18 de diciembre, por ejemplo, la autora Julie Fisher-McGarry lo alienta a "reservar algo de tiempo para usted". Sírvete una copa de vino o agua con gas, pon música relajante, enciende algunas velas aromáticas, cierra la puerta y sumérgete en tu zona libre de estrés ”. ¡Qué buen consejo!

Aunque esto es algo que definitivamente hemos escuchado antes, grabarlo en un día en particular es muy poderoso. Uno no tiene que preocuparse por tratar de trabajar en esta relajación todos los días y lidiar con la culpa cuando no sucede. En cambio, el enfoque está en estar en el momento y permitirte ese día para consentirte y consentirte. Al final del pasaje de este día, Julie dice "prométete a ti mismo que será una indulgencia regular", una vez más, no hay énfasis en lo que significa para ti. El sentimiento en cambio es de facilidad y comodidad.

En este libro, encontré pasajes realmente interesantes y estimulantes también. El 7 de octubre, Julie habla sobre cómo las personas manejan el estrés y el miedo y nos dice que "nuestro amor y apoyo proporcionarán el espacio emocional que un amigo necesita". El 27 de julio, ella habla sobre los coyotes y nos ayuda a verlos bajo una nueva luz. En general, sentí que era una gran idea del autor separar las actividades de acción con los pasajes destinados a fomentar el pensamiento constructivo.

Mi única crítica al libro es que Julie es extremadamente obstinada y muy clara sobre su posición como vegana. Debido a eso, su libro puede excluir y / o incomodar a algunos. Me considero un orgulloso abrazador de árboles e incluso estaba un poco molesto por el tono de algunos de sus pasajes. Sin embargo, la otra cara de esto es que su tono definitivamente atrajo mi atención y me hizo concentrarme en lo que estaba diciendo. Esa es una excelente manera de hacer que alguien nuevo en los conceptos los vea y comience a pensar en ellos.

Considerando todas estas cosas, estaba muy contento con este libro y no puedo esperar para comenzarlo. Parece una manera perfecta de ayudarme a continuar en mi camino para hacer exactamente lo que sugiere el título, "Sé el cambio que quiero ver en el mundo".




¡Disfrutar!

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