Qué hacer en cinco minutos

• Abril 26, 2024

Los mejores expertos en gestión del tiempo saben todo sobre cómo aprovechar al máximo el tiempo disponible. Sin embargo, si tuviera solo cinco minutos, ¿qué haría con él?

Muchas personas sienten que cinco minutos no son tiempo suficiente para hacer algo que valga la pena y nunca llegan a realizar los trabajos o tareas que se acumulan con el tiempo. En la mayoría de los casos, esto se debe a que siente que la tarea tomará tanto tiempo que no tiene sentido comenzar.

De hecho, este artículo de autodesarrollo muestra que no necesita tanto tiempo para realizar una cantidad significativa. Dar pequeños pasos (por ejemplo, hacer algo en esos períodos de cinco minutos) puede llevarlo más cerca de sus objetivos más importantes en la vida, especialmente si están enfocados. Además, desglosar las que podrían parecer tareas enormes en partes más pequeñas puede tener un profundo efecto en su actitud hacia esos trabajos grandes.

Qué hacer en cinco minutos: en casa

Para que piense en lo que se puede lograr en solo cinco minutos, eche un vistazo a esta lista relacionada con el entorno del hogar:

* Pagar una factura
* Haz una bebida
* Hacer una tarea de mascotas
* Riega tus plantas
* Haz un sandwich
* Sacar la basura
* Cambiar esa bombilla fundida
* Haz un entrenamiento corto y agudo
* Clasifica lo que necesita lavarse
* Pon todas las monedas de repuesto juntas
* Arregla esa pequeña rasgadura en tu camisa
* Haz que la pantalla brille de nuevo
* Haz un ejercicio que te energice
* Escribe a alguien una nota de agradecimiento
* Vacíe su automóvil de artículos no deseados
* Limpia tu bolso o bolso de mano
* Pon esas baterías agotadas en el cargador
* Escribe algo en tu diario o diario
* Ir a través de un montón de papeleo pendiente
* Ir a dar un paseo rápido por el camino y de regreso
* Responde a alguien que has estado posponiendo
* Apriete los tornillos de una puerta suelta, tapa de la cacerola, etc.
* Practica una frase musical particularmente difícil
* Revise lo que está en su diario para la semana siguiente
* Toma algunas fotos de cosas interesantes a tu alrededor
* Escanee un papel o una revista en busca de ideas para el trabajo o el hogar
* Limpie un área pequeña de su escritorio, dormitorio, cocina, etc.
* Tómese un descanso relajando completamente cada músculo de su cuerpo
* Practique respirar profundamente para obtener más oxígeno en su sistema
* Deja que tu lado creativo se suelte y dibuja lo que se te ocurra
* Deja tu mente en blanco y escribe las ideas que aparecen en ella
* Haz tus uñas, bigote o cualquier "régimen de belleza" que te apetezca
* Si te gusta hacer listas, compila una para las siguientes cosas más importantes que hacer

La lista anterior está relacionada con el entorno del hogar y puede parecer cursi. El objetivo es mostrarle que puede ser realmente efectivo en solo unos minutos. Cuando aplica esto a su vida laboral o empresarial, dedicando pequeños segmentos de tiempo a cosas que están muy enfocadas, descubrirá que se puede lograr mucho.

Qué hacer en cinco minutos - Resumen de autodesarrollo

A lo largo de su vida, las cosas se acumulan a su alrededor que luego se sientan allí esperando a terminar y a menudo siente que simplemente no tiene tiempo libre. Cuando comienzas a dividir las tareas en minutos discretos, descubres que puedes comenzar a abordar las cosas. Simplemente haciendo algo, no importa cuán pequeño sea, te sorprenderá bastante el efecto que esto tiene en el resto de tu tiempo.

Este artículo de autodesarrollo enumera solo algunas de las muchas cosas que puede hacer en solo cinco minutos. Transfiriendo esto a su vida laboral o empresarial, si divide las tareas principales en pequeños segmentos de tiempo, es posible lograr mucho en solo cinco minutos aquí y allá.

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