¿Qué causa el desorden?

• Abril 29, 2024

El primer paso para tener el desorden bajo control es descubrir por qué tienes desorden para empezar. Al descubrir la causa raíz, creará una conciencia que lo ayudará a despejar y controlar su desorden a largo plazo. Es importante tomarse un tiempo para pensar por qué tiene el desorden y de dónde proviene. Recuerde que el desorden no es solo una manifestación física, el desorden también puede ser invisible. El desorden en su cabeza y corazón es tan dañino, si no más, que el desorden material.
 
¿De dónde viene tu desorden? ¿Proviene de:

¿Te sientes abrumado? ¿Estás luchando con saber por dónde empezar? Tal vez sea porque tienes tantas cosas o tal vez porque simplemente no sabes qué hacer. ¿Estás demasiado comprometido, incapaz de decir que no? O tal vez no sabes cómo decir que no.

¿Limitaciones físicas? ¿Te has lesionado o padeces una enfermedad crónica?

¿Evitación emocional? ¿Estás aferrándote y quizás viviendo en el pasado aferrándote a 'cosas'? ¿Tal vez tienes miedo del futuro, miedo de tomar una decisión imprudente, así que eliges no tomar decisiones? ¿Temes perder los recuerdos de alguien o algo si te deshaces de los objetos físicos asociados?

Agotamiento mental? ¿Estás agotado porque tu mente se está extendiendo más allá de sus límites? Tal vez tenga una carga de trabajo que sea extremadamente pesada o tal vez esté lidiando con una crisis familiar.

¿Falta de tiempo? Esto suele ser un efecto secundario de todas las otras razones. La falta de tiempo casi siempre está vinculada a otro problema. También es posible que no sepa cómo aprovechar al máximo su tiempo, por lo que parece que no tiene tiempo.

¿Resistencia? ¿Simplemente no quieres ocuparte de las cosas ahora? Quizás esté atrapado en una situación en la que está siendo presionado para organizarse para evitar acciones a propósito, sin importar el costo. Tal vez solo eres un rebelde de corazón.

¿Compras compulsivas y / o acumulación? ¿Está comprando, tomando o aceptando más de lo que puede usar y necesitar? ¿Temes la falta? O tal vez todas esas compras y acumulaciones llenan una necesidad emocional.

¿Dilación? Nuevamente, este problema puede provenir de cualquiera de los otros. Pero con frecuencia proviene de una mentalidad perfeccionista. La búsqueda de ser perfecto puede mantener a los mejores de nosotros atrapados durante mucho tiempo.
 
La conciencia es el primer paso para crear una vida libre de desorden. ¿Alguna de estas causas es suya? Una vez que identifique la causa del desorden en su vida, puede trabajar para evitar que el desorden reaparezca en su hogar. Tenga en cuenta que puede haber múltiples causas, a menudo ese es el caso. Sé que sería más fácil si hubiera solo uno, pero anímate, las múltiples causas generalmente están vinculadas de alguna manera. Al abordar uno, lo más probable es que los aborde a todos. El efecto dominó se llevará a cabo.

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