Batido de isla tropical

Batido de isla tropical

Hay una combinación agradable de piña, naranja y plátano en este saludable batido de desayuno.

• 1 plátano pequeño a mediano
• 1 taza de piña triturada - sin escurrir
• 1/2 taza de jugo de naranja
• 1/2 taza de yogurt de vainilla
• 6 a 8 cubitos de hielo

Preparación -
Combina todos los ingredientes en el recipiente de la licuadora. Mezcle a alta velocidad durante unos treinta segundos. Detenga la licuadora y use un cuchillo de mesa o una espátula de goma delgada para remover y mover los ingredientes sólidos restantes alrededor de la cuchilla. Cubra y procese a alta velocidad durante unos 30 segundos más o hasta que el hielo esté completamente picado y la bebida esté suave y cremosa.