Cuidate

• Mayo 8, 2024

Este mes, el sitio de Empresarios se está tomando el tiempo para concentrarse en el descanso, la relajación y el equilibrio de la vida. Todos hablamos de eso, pero parece que nunca hay tiempo suficiente para hacerlo. Es decir, nunca hay suficiente tiempo a menos que hagamos el tiempo. Analizaremos todo, desde rutinas de ejercicio rápidas y fáciles que se ajustan a su apretada agenda hasta cambios en el cuidado de la piel y más. Te contaré sobre los productos que amo, lugares tranquilos y relajantes para descansar, grupos de redes para mujeres ocupadas, consejos de organización y más.

Esta semana quiero compartir una receta de verano rápida y fácil. Puede hacer esto al final de un largo día en minutos.

Salmón horneado con recubrimiento crujiente de nuez
Preparación: 5 minutos Cocinar: 15 minutos

4 filetes de salmón (aproximadamente 11/2 pulgadas de grosor)
1/4 cucharadita de sal
1/8 cucharadita de pimienta
2 cucharadas de mostaza Dijon
2 cucharadas de mantequilla derretida
11/2 cucharadas de miel
1/4 taza de nueces picadas finamente
1 cucharada de perejil fresco picado

Guarnición: rodajas de limón

Espolvorea salmón con sal y pimienta; coloque, con la piel hacia abajo, en una fuente para hornear cuadrada de 11x17x1 ½ pulgada o 9 pulgadas ligeramente engrasada.

Combina mostaza, mantequilla y miel; pincel sobre salmón. Combine migas de pan, nueces y perejil; Cuchara uniformemente sobre la parte superior del salmón. Hornee, sin tapar a 450 durante 12 a 15 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se prueba con un tenedor. Decorar si lo desea. Rendimiento: 4 porciones.

Esto irá bien sobre la mezcla de verduras, pasta o arroz. ¡Tiene un sabor maravilloso! Si sabe que tendrá poco tiempo después del trabajo, prepare los ingredientes la noche anterior y métalos en el horno durante quince minutos y ¡listo! Real comida rápida.

Esta receta fue tomada de Southern Living Easy Weeknight Favorites. Las recetas gourmet darán la ilusión de las horas que pasaron en la cocina cuando en realidad solo fueron minutos. La mayoría de las recetas del libro se pueden preparar en menos de 20 minutos.

Cuando tienes tanto que cuidar, es fácil olvidar que hay más en la vida que el trabajo. Crear un estilo de vida equilibrado es importante para el éxito de su negocio. La serie de julio de descanso, relajación y equilibrio de la vida está destinada a darle ideas sobre cómo incorporar prácticas en su vida que lo nutran tanto en cuerpo como en espíritu. Su negocio prosperará cuando esté sano y exuda una actitud positiva tanto para el trabajo como para la vida. Ser exitoso incluye cuidarse bien para que pueda disfrutar del fruto de su arduo trabajo.

Instrucciones De Vídeo: La Oreja de Van Gogh - Cuídate (Official Video) (Mayo 2024).