Eliminar productos químicos de tu vida

• Mayo 2, 2024

Reducir el consumo de todas las sustancias químicas en su vida es a menudo uno de los primeros pasos para vivir un estilo de vida holístico y saludable. Hay muchas condiciones que se ven afectadas por la cantidad de productos químicos en el día a día de las personas. Si tiene asma, alergias o una sensibilidad química en general, puede ser necesario vivir la vida más natural posible.

No hay forma de eliminar todos los químicos de tu vida. No puedes controlar lo que hay en el aire cuando sales de tu casa. No puede controlar qué productos de limpieza se utilizan en el trabajo o en su tienda favorita. Tienes más control sobre el entorno de tu hogar. También tienes control sobre dónde compras.

Sacar los productos químicos de su casa no tiene que ser complicado ni llevar mucho tiempo. Puede comprar más productos de limpieza natural y productos de higiene personal. Puede usar cosas como bicarbonato de sodio y vinagre en lugar de muchos productos de limpieza y productos de cuidado personal. El bicarbonato de sodio y el vinagre son una excelente alternativa para el limpiador de desagües y un combo de acondicionador de champú.

Cuando se trata de su dieta, puede comprar más alimentos orgánicos. Si reduce el consumo de alimentos procesados ​​y bebidas, eliminará muchos de los químicos que está poniendo en su cuerpo. Un filtro de agua puede ayudar a filtrar los químicos en su agua potable. El vinagre de manzana funciona muy bien para lavar frutas y verduras frescas.

La calidad del aire en su hogar también puede ser una preocupación. Cambie los filtros de su horno con frecuencia, desempolve todo y obtenga un filtro de aire si lo necesita. Ten cuidado con lo que traes a tu casa. No compre muebles que hayan sido propiedad de un fumador. El olor a humo invadirá toda su casa y es casi imposible neutralizarlo.

Si tiene sensibilidades químicas o alergias, puede ser muy difícil. A veces puedes sentirte solo y aislado. Hay personas que entienden cómo te sientes y se sienten de la misma manera. Si realiza una simple búsqueda en Internet, encontrará muchas historias de personas que están teniendo las mismas experiencias.

Eliminar tantas sustancias químicas como sea posible de su vida puede ayudarlo a mejorar su salud y bienestar. Puede ayudarlo a respirar mejor y sentirse más saludable. Toma el control de las cosas que puedes controlar. Puede dar los pasos para la salud y la felicidad holísticas.

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