Real Brew or Bottled, ¿Qué gana?

• Mayo 11, 2024

Real Brew or Bottles ¿Qué gana?

El té ha tenido una gran popularidad en los Estados Unidos. Se ha convertido en uno de los mercados de más rápido crecimiento en los Estados Unidos. Cada vez más, la razón de esto es el hecho de que las personas están tratando de buscar alternativas a las bebidas no saludables como las gaseosas y los jugos con alto contenido de azúcares.

Entra té embotellado. El té preparado contiene una gran cantidad de antioxidantes llamados polifenoles. Estos son los agentes que producen los grandes beneficios para la salud que conocemos. Por ejemplo, se ha demostrado que los polifenoles inhiben o incluso eliminan las células cancerosas. Eso es algo poderoso. ¿Quién no quiere beneficios como ese?

Entonces, ¿cómo se acumula el té embotellado? Simplemente no tan bien. Los tés embotellados contienen niveles más bajos de polifenoles que el té preparado. El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos probó y publicó los resultados de un estudio que realizaron. Afirmó que los tés embotellados tenían niveles muy bajos de polifenoles. Varias universidades, así como Consumer Reports, también realizaron pruebas similares. Todos llegaron a las mismas conclusiones. La prueba realizada por todas las pruebas incluidas realizadas tanto en té verde como negro.

¿Por qué? En pocas palabras, todos creen que se trata de las cantidades de azúcares y agua contenidas en cada botella y la cantidad de procesamiento que pasa cada té. Todo esto contribuye a la disminución de los polifenoles. Algunos fabricantes de bebidas embotelladas ni siquiera usaron té preparado, incluso pueden estar usando un tipo de té en polvo. Algunos unen té con zumos de frutas o té verde y una mezcla de hierbas, por ejemplo. Sin embargo, dicho esto, si uno examina cuidadosamente las etiquetas, hay algunos fabricantes de bebidas que se enorgullecen de vender solo tés reales y tés embotellados que no contienen azúcares. Incluso se ofrecen productos orgánicos. ¿Qué puedes hacer como consumidor? Leer la etiqueta lo ayudará a tomar una mejor decisión en su búsqueda de una alternativa saludable. Otra cosa que puede hacer en casa es preparar su propio té y obtendrá el mayor contenido de beneficios antioxidantes.

Consulte mi otro artículo llamado Mom, Sun Tea y Barbeques para obtener consejos adecuados para preparar té. Aquí hay una receta súper rápida y procedimientos para té helado refrigerado.
Usando un 2 qt. jarra, agregue 4-6 bolsitas de té, agregue agua (aproximadamente 6 c), coloque la jarra en la nevera. por 12 horas o durante la noche. Por la mañana, retire las bolsitas de té. Endulce o agregue limón si lo prefiere. ¡El té está hecho y se hace con seguridad!

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