Tragedias personales y globales

• Abril 29, 2024

Si ha tenido un aborto espontáneo, las tragedias como los tiroteos de Sandy Hook y las explosiones en el maratón de Boston pueden parecer más pruebas de que el mundo es un lugar terrible. Su propia pérdida personal, combinada con una pérdida mayor y más amplia, puede hacer que parezca que nada volverá a ser bueno. Si ya te sientes abrumado, puedes sentir que no tienes ninguna habilidad de afrontamiento.

Por otro lado, a veces una tragedia que no lo involucra directamente puede ser una oportunidad para acercarse y ayudar a alguien más. Lo he dicho antes y probablemente lo vuelva a decir, pero ayudar a alguien más puede ser un gran paso hacia la curación. Ayudar a alguien más no significa que tenga que olvidar su pérdida. Simplemente significa que tal vez puedas olvidarlo por un tiempo. O tal vez temporalmente no sea tu enfoque principal.

¿Entonces que puedes hacer? Si su aborto fue hace más de seis semanas y se siente físicamente bien, puede donar sangre. La Cruz Roja Americana siempre está buscando donantes de sangre. Lamentablemente, solo un pequeño porcentaje de personas que pueden donar sangre, en realidad lo hacen.

Puedes convertirte en un defensor. Tómese el tiempo para aprender más sobre un tema relacionado con la tragedia. Todo lo que tiene que hacer es iniciar sesión en Facebook para ver que casi todos tienen una opinión sobre temas como el terrorismo, el control de armas o las enfermedades mentales. Pero no todos se toman el tiempo para aprender realmente sobre estos temas. Encuentra uno que te apasione y participa en una causa.

Si la defensa no es lo tuyo, aún puedes encontrar una pequeña forma de demostrar tu atención. Volcar algún cambio en un fondo de víctimas. Coloque un letrero casero en su patio ofreciendo apoyo. Envíe una tarjeta a un desconocido total.

Nada de lo que hacemos existe en el vacío. Incluso las cosas aparentemente pequeñas pueden tener un efecto dominó. Cuando hacemos cosas buenas en el mundo, las cosas buenas vuelven a nosotros. Si ha tenido un aborto espontáneo, puede sentir que necesita todo lo bueno que puede obtener. Mary Anne Radmacher dijo: “No hay pequeños actos de bondad. Cada acto compasivo hace grande al mundo ".

En un momento u otro, la vida se vuelve irregular para todos. Ya sea una tragedia personal como un aborto espontáneo o una tragedia que involucra a toda una ciudad, nación o el mundo. Poder compartir un poco de compasión nos recuerda que no estamos solos.

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