Low Carb 1-2-3 Cookbook

• Mayo 13, 2024

Si está pensando que cocinar de manera saludable es difícil, ¡asegúrese de consultar este libro de cocina! Cada plato tiene solo tres ingredientes, es sabroso y es muy bueno para usted.

Primero, la variedad. Las personas que se quejan de que la baja en carbohidratos es aburrida no han echado un vistazo a este libro de cocina. Obtienes Pan-rib Ribbon eye con Agurula. Hay pavo asado a la olla con cebollas ahumadas. ¿Qué tal el brócoli cubierto con vino y aceite de oliva?

Estos platos son no Difícil de hacer. Como dije, todos incluyen solo tres ingredientes principales. Algunos pueden abrir un poco sus horizontes, por ejemplo, yo amor guisantes de nieve, pero conozco personas que nunca los han probado. ¡También me encantan los piñones! Son bastante buenos para ti y sabrosos también. Todas estas cosas se pueden encontrar en su supermercado promedio, y una vez que se da cuenta de la gran cantidad de alimentos saludables que le gustan, la planificación de su menú se vuelve cada vez más interesante.

Cada receta viene con los carbohidratos totales, la fibra, la grasa, las grasas saturadas, las proteínas, las calorías y más, por lo que incluso si no tiene bajo contenido de carbohidratos, puede ver cuán saludable es todos formas en que son estos platos. El autor cree firmemente que comer sano se trata de observar todas las áreas problemáticas y encontrar platos que sean frescos, saludables, nutritivos y bajos en elementos dañinos.

Mi única queja con este libro es que no hay fotos de platos. yo amor fotos para ayudarme a tener una idea de lo que se trata un plato. Definitivamente aprecio los libros de cocina que muestran fotos de sus platos, así que ya sabes cómo debería ser el resultado final.

Aun así, recomiendo este libro de cocina. Cubre de todo, desde desayunos hasta postres, desde bebidas hasta aperitivos para fiestas y platos principales. Puede comer fácilmente de esta manera todos los días durante años y nunca aburrirse, y sorprender a sus amigos y familiares con deliciosos y saludables platos.

¡Muy recomendable!

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Compré este libro con mis propios fondos para hacer esta revisión.


Biblioteca de libros bajos en carbohidratos de Lisa Shea

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