La lavanda trae paz a tu mundo

• Abril 29, 2024

Todos anhelamos la paz y la calma en el mundo. Eso podría ser una larga espera. Involucrará a mucha gente a tomar decisiones de no hacer cosas estúpidas. Mientras tanto, puedes crear paz y tranquilidad en tu propio espacio pequeño, tu mundo. Tal vez el aceite esencial de lavanda o los capullos de flores puedan ayudarlo. ¿Por qué lavanda? Bueno, la lavanda es conocida como un aceite calmante que se usa para equilibrar, limpiar, fortalecer y refrescar tu espíritu. También se usa para afecciones nerviosas, estrés, insomnio, depresión, cambios de humor e irritabilidad.

No a todos les gustará la lavanda. Puede que tenga que crecer en algunos de ustedes. Yo era uno de esas personas. Podría haber estado expuesto a un lote malo de aceite, tal vez un aceite sintético, o haber usado demasiado de una vez ... en cualquier caso, no nos caímos bien cuando comencé a usarlo. Luego me quemé el brazo sacando una sartén del horno, bueno, eso cambió todo. Había leído sobre Rene-Maurice Gattfosse sumergiendo su brazo quemado en un recipiente de aceite esencial de lavanda, pensando que era agua. Así que agarré la botella de lavanda del estante y rocié unas gotas sobre mi brazo quemado. Hasta el día de hoy, sin cicatrices en mi brazo.

Una de las mejores formas en las que he encontrado el uso de la lavanda fue como un té. Me ayuda a relajarme y a dormir bien por las noches. Luego encontré una receta para hacer una almohada para los ojos a base de hierbas. Al principio, la idea de dormir con los ojos cubiertos era extraña. Cuando no puedas dormir, intentarás muchas cosas para ayudarte hasta que encuentres la solución correcta. La almohada ocular funcionó.

Una solución más fácil para la paz y la calma en su mundo es hacer una nebulización para su habitación. Aquí hay una receta. No es grasoso, se absorbe rápidamente y es muy calmante.

Lavanda calmante spray para dormir

1/4 taza de hamamelis
Botella de spray de 5 oz
12 gotas de aceite esencial de lavanda
1/2 taza de agua destilada

Vierta hamamelis en una botella de spray. Agregue las 12 gotas de aceite esencial de lavanda. Cierre la tapa y agite permitiendo que se infunda. Ahora vierta el agua destilada en la botella de spray, cierre la tapa y agite nuevamente para mezclar. ¡Eso es!

Puede intentar agregar aceites esenciales de lavanda y manzanilla a la leche en polvo y al bicarbonato de sodio, lo que constituye un relajante baño de leche. Qué mejor manera de eliminar el estrés del día y brindarte un baño relajante.

Estos son solo consejos y técnicas que puede probar al crear su propio mundo tranquilo y pacífico. Eso es todo por esta semana.

Hasta la proxima vez ...

Sitio web de Juliette

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Instrucciones De Vídeo: Lavanda, una planta para dotar de paz a nuestro hogar (Abril 2024).