Cómo prevenir las líneas de expresión

• Abril 19, 2024

Aquí hay un ejercicio simple que lo ayudará a ver exactamente dónde se formarán las arrugas en su cara. Mírese directamente al espejo y arrugue la nariz y las cejas. ¿Ves esas líneas? ¡Esas son tus futuras líneas de expresión que te miran!

Ahora sé que no andas todo el día haciendo esa cara, entonces, ¿cómo arraigan las líneas profundas? Bueno, puede que te sorprenda que pongas esas caras tan a menudo como lo haces.

De hecho, los músculos de nuestras caras recordarán ese movimiento y harán que esas líneas se hagan más profundas con el tiempo.

¡Pero no nos vamos a rendir! Hay cosas que podemos hacer para combatir las líneas del ceño e incluso hacerlas menos propensas a aparecer en primer lugar.

La forma "más fácil" (y creo que esto depende de su definición de "fácil") para tratar las líneas de expresión es Botox. Administrado por un dermatólogo, el botox se inyecta en los músculos de la cara y hace que se relajen y, por lo tanto, liberen las arrugas.

Sin embargo, no estoy realmente interesado en las agujas, ¡así que también voy a compartir algunas otras formas!

Observe sus expresiones faciales

Si es posible, instale un pequeño espejo en su escritorio y mírese mientras trabaja. ¿Arrugas la frente cuando trabajas en algo difícil? ¿Te arrugas la nariz y frunces los labios cada vez que suena el teléfono y te interrumpe?

El estrés puede tener muchos efectos negativos, pero no sabías que las líneas del ceño eran uno de ellos, ¿verdad? Piensa en tu reacción a los eventos estresantes y sé consciente de las contorsiones por las que pasas la cara. Te sorprenderá la cantidad de expresiones diferentes que haces.

Con el tiempo, nuestros músculos faciales mantendrán estas expresiones incluso cuando no hagamos esas caras específicamente. Esa es la memoria muscular que se activa y puede tener un gran efecto en la cantidad de líneas de expresión que se forman.

Aprendiendo a romper el hábito

Ahora que conoce las expresiones faciales que está haciendo, puede tomar medidas para reducirlas. Cuando te encuentres tenso, molesto o incluso extremadamente concentrado, tómate un minuto para suavizar mentalmente tu piel. Relaja las cejas y siente la tensión que abandona el músculo facial.

Incluso te ayudará si puedes relajar los hombros. ¡A veces sin siquiera saberlo, los tenemos cerca de nuestros oídos! Dejar ir tus hombros seguramente te ayudará a liberar la tensión en tu cara también.

Mima tu piel

Otra forma de suavizar esas líneas de expresión sin acercarse a una aguja es con un tratamiento facial. ¡Mi esteticista ofrece un fabuloso y relajante tratamiento facial de 60 minutos que siempre me deja genial! La máscara final y el tratamiento de humedad eliminan temporalmente las patas de gallo y también suavizan la frente.

Instrucciones De Vídeo: Método Japonés | Atenuar líneas de expresión en 30 segundos (Abril 2024).