Niños y tecnología: consejos para un uso seguro

• Mayo 11, 2024

La audición selectiva de niños siempre me sorprende, especialmente cuando la tecnología está involucrada. Recientemente tuve que usar la tecnología para sacar mi interpolación de la tecnología y volver al mundo interactivo de su familia. Fue en ese momento que me di cuenta de que se estaba formando una gran perturbación en la fuerza.

Mi hija mayor estaba en su computadora enviando mensajes instantáneos con amigos, de una lista de mensajes instantáneos aprobada por los padres. Después de que varias llamadas de su nombre no fueron respondidas, fui a la puerta de su habitación y volví a llamarla. Allí estaba ella en su computadora. Sus dedos haciendo clic. Sus ojos pegados en la pantalla. Y un pequeño "ping" resonando en la habitación sin darse cuenta de que otro humano estaba a tres metros de distancia. Antes de explotar de frustración, un repentino ¡Ajá! ocurrió. Corrí a mi computadora, presioné el botón de mensajería instantánea y escribí "Hola ... linda chica en la computadora, te invito cordialmente a la cocina a comer algo". Para su crédito, ella se rió y bajó las escaleras conmigo.

¡Es realmente asombroso la cantidad de tecnología que usamos en un día y cuán paralizados nos volvemos cuando se va la luz o las baterías se agotan repentinamente! Solo tiene que hacerse algunas preguntas simples para ayudarlo a decidir si la tecnología se está apoderando de su vida a expensas de su familia. Por ejemplo, ¿sabe lo que hacen sus hijos mientras está en línea o por teléfono? ¿Qué haces mientras tus hijos escuchan sus iPods o juegan GameCubes? ¿Te encuentras hablando por teléfono mientras conduces o entras a una tienda? ¿Están tus hijos contigo en esos momentos? ¿Te sientes molesto en una tienda o cafetería cuando otros están hablando por teléfono?

Podemos recordar la vida antes que la tecnología; Nuestros hijos no pueden. Entonces, tenemos que enseñarles cómo desconectarse más y trabajar con ellos para mantenerse conectados con personas reales y actividades reales. Aquí hay algunas ideas para ayudar a su familia a tener un tiempo libre de tecnología:

* Mantenga un registro de cuando usa tecnología, TV, teléfono, computadora, mensajería instantánea, MP3 y vea si hay formas de usarlo menos.
* Dale permiso a tus hijos para molestarte si estás usando demasiada tecnología, pero necesitan saber que los volverás a molestar si lo usan en extremo.
* Intente encontrar al menos una forma de baja tecnología para que su familia se conecte cada semana.
* Sea un buen modelo a seguir para sus hijos. Evite usar el teléfono en público a menos que sea una verdadera emergencia, e incluso entonces encuentre un lugar privado para hablar para no molestar a los que lo rodean. Evite usar audífonos al conducir, andar en bicicleta, caminar en la calle. Y permanezca desconectado cuando conduzca.
* Resista la tentación de usar el teléfono en el automóvil.

Esto no es solo una cuestión de corrección social, sino que tiene consecuencias médicas y de comportamiento reales. Existe una creciente preocupación por el impacto del comercialismo y la publicidad en las mentes en crecimiento de nuestros hijos y el impacto social y conductual de demasiado tiempo frente a la pantalla. Por estas razones, la Academia Estadounidense de Pediatría recomienda limitar todo el tiempo de pantalla a 1-2 horas al día. Esto se aplica a cualquier pantalla: TV, DVD / video, computadora, teléfono, videojuegos, reproductores de MP3.

Múltiples estudios han demostrado una fuerte correlación entre el aumento del tiempo frente a la pantalla y los problemas de salud y seguridad, particularmente con preadolescentes y adolescentes: aislamiento social, malas relaciones entre pares y familiares, obesidad infantil y explotación. Si alguno de estos problemas está ocurriendo con su hijo o adolescente, comuníquese con su pediatra para que lo asesore. Cuanto antes intervenga y desconecte a su hijo, antes podrá ayudarlo a redirigirlo al mundo real de relacionarse con personas y no con enchufes.

Instrucciones De Vídeo: Consejos para dosificar el uso de tecnología en los niños (Mayo 2024).