Café en la cubierta ¿Alguien?

• Abril 16, 2024

El clima finalmente está tratando de cambiar y no lo suficientemente pronto para mí. En la ciudad de Nueva York, el frío perdura hasta el último segundo posible la mayoría de los años. Hoy el máximo esperado es de solo 55 grados y es mayo. En mi opinión, esto no es primavera y, lamentablemente, a menudo me encuentro con una chaqueta en junio.

Sin embargo, en previsión de los días más cálidos, salí este fin de semana e hice mi compra anual de Impatiens. Estas son anuales que son flores que completan su ciclo de vida en el lapso de una temporada de crecimiento. Ahora mi esposo piensa que esto es totalmente ridículo. "¿Por qué, pregunta, pasaría por la molestia de comprar, macetas y cuidar las flores y luego tendría que volver a hacerlo todo el próximo año?" Una razón es que amo a Impatiens. Los planto en jardineras y macetas por todo el patio trasero. Los Impatiens vienen en muchos colores y, no solo tengo flores consistentemente desde mayo, a veces hasta octubre, sino que también se extienden. Puedo comenzar con unos pocos y en poco tiempo llenarán el contenedor.



Otra razón por la que disfruto tener estos anuales es porque es un ritual de la primavera. Desde la compra hasta la siembra, me indica algo para anticiparme y prepararme, salir de mi rutina de invierno y prepararme para mi estación favorita: el verano. Durante el verano espero mover mi café de la mañana, que llamo The Coffee Hour, al aire libre. La hora del café es mi hora (o más) de poder. Me encanta tomar un café, sentirme agradecido por el ahora y soñar con el futuro.

Para el ojo inexperto, parece que estoy perdiendo el tiempo, pero por el contrario, aquí en la Hora del Café, en la quietud de la mañana, es en este modo relajado que hago un balance de dónde estoy y planifico hacia dónde voy. . Esto también es cuando escribo. Combina esto con el placer de ver la hermosa variedad de colores que me saludan cada mañana en todas mis macetas y jardineras junto con el calor del sol y el olor del aire del verano en la mañana y estoy en el cielo.

En estos momentos de relajación feliz, la creación es un hecho. Es aquí donde se me ocurren ideas que mejoran mi vida. Si siempre estás corriendo y corriendo durante el día y luego te quemas por la noche, ¿cuándo te aseguras de estar en el camino correcto hacia el destino que elijas y no solo en la cinta de correr de otra persona?

Incluso si no siente que puede tomarse este tipo de tiempo en este momento, le desafío a que se tome un momento (sí, incluso en el ajetreo de la ciudad de Nueva York, PUEDE tomarse un momento, simplemente no lo haga. en la acera), desconecta de todo lo que sucede a tu alrededor y concéntrate en disfrutar tu café. No piense con anticipación en lo que necesita hacer, no piense en lo que ya ha hecho: simplemente siéntese, relájese y disfrute de su café y respire.

En medio del caos, con un poco de disciplina, puedes relajarte y saborear un momento de tu vida. Recuerde que el estrés es contraproducente para la buena salud y la productividad. Y la sorpresa de todo es que cuanto más te relajas, más te tomas el tiempo para disfrutar el momento en que estás, hueles las rosas (o Impatiens en mi caso), más productivo, eficiente y más feliz te vuelves.

Es una felicidad dichosa, una satisfacción con el hecho de que estás viviendo la vida a tu manera a pesar de lo que te rodea. A medida que desarrollas esta felicidad interior, te vuelves más observador, más seguro y más creativo. Comenzarás a tomar decisiones mejores y más audaces como creador de tu vida en lugar de solo un engranaje en la rueda de la idea de otra persona de cómo debes vivir. Deepak Chopra dice: "Y, cuando aprovechamos las fuerzas de la armonía, la alegría y el amor, creamos el éxito y la buena fortuna con facilidad sin esfuerzo".

Entonces, la próxima vez que tome un descanso para tomar café, no piense que es un tiempo desperdiciado; piense en ello como un momento de poder: un paso hacia la vida y el éxito que siempre ha soñado.

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