¿Es feliz siempre un mito?
Hay nociones románticas universales: el amor a primera vista, "el" que lee tu corazón y sabe lo que estás pensando, y por supuesto, esa pasión abrumadora que perdura en la imaginación. Pero luego, las realidades diarias comienzan con las peculiaridades que creías que eran tan adorables que se vuelven molestas o incluso intolerables. Te sientes casado. ¿Es posible alcanzar la felicidad matrimonial sostenida?

Felices para siempre es una verdadera progresión si lo conviertes en un objetivo principal. Esto es equivalente a inspirarse en la emoción de vivir y convertirlo en una prioridad. Imagina entrenar para un maratón y cruzar la línea de meta: lo haces a tu manera, a tu propia velocidad y continúas incluso si te duele y te sientes fatigado en el camino si lo deseas lo suficiente. No pierdas de vista la finalización del premio. Del mismo modo, su relación tiene que importarle.

Todos inventamos historias sobre los hechos. ¿No preferirías una historia de amor? Si está estresado, tiene demasiados argumentos y responde de manera cortante, cambie el diálogo en su propia historia de vida. Los dos ingredientes básicos en un romance de cuento de hadas son la lujuria y la compasión. Usa tu imaginación como lo hiciste mientras te enamorabas. La imaginación hace la realidad más tolerable.

8 caminos hacia una relación feliz:
  1. Aférrate al hilo dorado de tu relación: la chispa inicial y la alegría de la conexión. Abre tus recuerdos almacenados. Las viejas posesiones te transportan de regreso mientras te llevan hacia adelante. ¿Qué imágenes te abrieron el corazón? Recordemos su simbolismo de amor a tu vida actual.
  2. Estire el tiempo en lugar de sentirse víctima de él. Estire el tiempo para hacer las cosas que le encanta hacer solo para crecer como persona. Luego compartan la diversión y hagan algunas de esas cosas juntos. Simplemente, suelte algunas de las tareas y lo mundano para crear espacio para su alma.
  3. Lee poesía de amor para generar entusiasmo. Cuelgue una pintura o fotografía especial en la pared para volver a encender el fuego. Toca tu canción. La historia de tu vida necesita accesorios y señales.
  4. Intenta contemplar diferentes paisajes o el cielo para recordarte que debes ser optimista y eterno. Necesita ampliar su perspectiva desde su contexto estrecho. ¡La percepción puede convertir a tu pareja en sapo o príncipe en un día! Tienes la oportunidad de elegir.
  5. No se preocupe si se siente atrapado porque todos luchan con la decepción, el rechazo o la duda. No hay tal cosa como la perfección, entonces, ¿por qué preocuparse ya que nunca llegarás allí? Haga espacio para una felicidad "razonable".
  6. No caigas en la trampa de los derechos o el mantra "la vida no es justa". Agradece cualquier cosa buena en tu vida. Se más humilde. Las personas humildes son buenas oyentes y buenas para perdonar.
  7. Convierta su relación en su propia historia, no en la visión de otra persona o en una percepción rosada y más grande que la vida de su relación.
  8. Sea una lámpara, una inspiración o una luz, no un extintor de incendios.

Para obtener más información sobre cómo manejar su estrés y recuperar su vida, lea mi libro, Adicta al estrés: el programa de 7 pasos de una mujer para recuperar la alegría y la espontaneidad en la vida. Para escuchar programas de radio archivados con expertos invitados, visite Turn On Your Inner Light Radio Show


Instrucciones De Vídeo: Los mitos de la felicidad - Enric Corbera (Mayo 2024).