Exceso de hierro vinculado a la endometriosis

• Mayo 2, 2024

La endometriosis es un hallazgo común en mujeres con infertilidad y las mujeres con esta afección pueden beneficiarse de algunos consejos nutricionales preconceptuales inusuales con respecto a su ingesta de hierro. Las vitaminas prenatales a menudo contienen una gran cantidad de hierro, muchas contienen un total de 30 mg más o menos para soportar una mayor demanda de hierro durante el embarazo. Sin embargo, la ingesta excesiva de hierro antes del embarazo puede agravar la endometriosis y puede justificarse una vitamina prenatal sin hierro.

Un estudio (1) publicado en Fertility and Sterility, 2002 sobre setenta mujeres sometidas a laparoscopia descubrió que las concentraciones de hierro y ferritina y los depósitos de ferritina eran significativamente más altos en el líquido peritoneal de las mujeres con endometriosis, lo que sugiere una sobrecarga de hierro:

"Se observó sobrecarga de hierro en los compartimentos de líquido celular y peritoneal de la cavidad peritoneal de las mujeres con endometriosis. Los depósitos de hierro parecen estar relacionados con la presencia de lesiones, lo que sugiere que el hierro puede estar involucrado en la patogénesis de la endometriosis".

Un estudio adicional (2) publicado en Molecular Human Reproduction, 2008 también encontró un vínculo entre el exceso de hierro y la endometriosis y concluyó que:

"... el exceso de acumulación de hierro puede provocar toxicidad y puede ser uno de los factores que contribuyen al desarrollo de la endometriosis. El tratamiento con un quelante de hierro podría ser beneficioso en pacientes con endometriosis para prevenir la sobrecarga de hierro en la cavidad pélvica, disminuyendo así su efecto nocivo efecto."

Si está tratando de concebir con endometriosis, puede tener algún mérito tomar una multivitamina libre de hierro que contenga ácido fólico adecuado en lugar de una vitamina prenatal rica en hierro hasta que se sepa más sobre el vínculo entre la endometriosis y el hierro. Su médico puede evaluar sus niveles de ferritina y hierro, y esta información puede usarse para determinar cuánto hierro, si es necesario, necesita suplementar mientras intenta concebir.

El té verde es un quelante de hierro natural que también se ha demostrado que reduce el crecimiento de las células de endometriosis, lo que hace que el té verde sea una estrategia natural efectiva para calmar la endometriosis. Un estudio publicado en Nutrition Research, 2013, descubrió que, además de poder aumentar significativamente la capacidad antioxidante del plasma, el extracto de té verde también redujo notablemente el hierro:

"El extracto de té verde redujo significativamente el hierro plasmático frente al valor basal"

Los suplementos prenatales que contienen hierro son extremadamente útiles durante el embarazo; El hierro adicional es vital para satisfacer las necesidades de un bebé en crecimiento y la anemia es común en el embarazo. Sin embargo, los niveles de hierro y los suplementos que contienen hierro deben tenerse en cuenta al tratar de concebir con endometriosis.

Este artículo tiene fines puramente informativos y no pretende sustituir el consejo médico o dietético por el cual debe consultar a un médico o dietista.

1. Fertil Steril. Octubre de 2002; 78 (4): 712-8.
Sobrecarga de hierro en la cavidad peritoneal de mujeres con endometriosis pélvica.
Van Langendonckt A, Casanas-Roux F, Donnez J.

(2) Mol Hum Reprod. Julio de 2008; 14 (7): 377-85. doi: 10.1093 / molehr / gan033. Epub 2008 28 de mayo.
Implicación potencial del hierro en la patogénesis de la endometriosis peritoneal.
Defrère S, Lousse JC, González-Ramos R, Colette S, Donnez J, Van Langendonckt A.

(3) Nutr Res. 2013 Mar; 33 (3): 180-187. doi: 10.1016 / j.nutres.2012.12.010. Epub 2013 30 de enero.
La suplementación con té verde aumenta la capacidad antioxidante de glutatión y plasma en adultos con síndrome metabólico.
Basu A, Betts NM, Mulugeta A, Tong C, Newman E, Lyons TJ.

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