'NO SERÉ QUEBRADO

• Mayo 4, 2024

Una de las mejores ventajas de escribir los artículos de 12 Step Recovery es que me ofrecen libros para leer y compartir con mis lectores. Para ser honesto, es importante para mí aceptar un libro. Ser honesto significa leer el libro en su totalidad sin importar los pensamientos negativos que puedan surgir en el camino.

Bueno, cuando Jerry White me pidió que revisara "NO SERÉ ROMPIDO", acepté y cuando recibí el libro, miré la portada "5 pasos para superar una crisis de vida" y me pregunté cómo demonios encajaría esto. El proceso de recuperación de 12 pasos. Puedo decirte que fue una sorpresa maravillosa. La mayoría de nosotros en recuperación leemos libros espirituales, libros de meditación diarios y, en su mayor parte, temas que nunca hubiéramos leído en nuestra adicción. Me gustó este libro porque no fue escrito para adictos. Fue escrito para cada hombre y mujer porque todos nosotros en algún momento de nuestras vidas enfrentaremos una crisis.

La crisis, como escribe el Sr. White, es que todos tienen una cita con el desastre. Desastre no significa necesariamente un terremoto, un huracán, una enfermedad mortal o una lesión que cambia nuestras vidas (como le sucedió al Sr. White). Un desastre puede ser un evento que altera la vida y que recordamos como un día muy específico. El 11 de septiembre es un ejemplo perfecto. La muerte de un ser querido es otro ejemplo. Tenía que ver esto desde un punto de vista de recuperación y darme cuenta de que nuestra fecha de sobriedad es exactamente de lo que hablaba el Sr. White. Tu fecha de sobriedad; ¡Mi fecha de sobriedad es EL día en que tomamos la decisión de no rompernos!

El autor sugiere que hay cinco pasos que son cruciales para seguir adelante después de una crisis / desastre en nuestras vidas. ¡Estos cinco pasos están tan relacionados entre sí con los doce que inmediatamente lo entenderás! No voy a entrar en detalles porque te animo a que leas todo el libro por tu cuenta, pero aquí están los cinco pasos del Sr. White y una o dos breves palabras sobre cada uno. PASO UNO: Enfrenta los hechos (admite y reconoce el problema); PASO DOS: Elige la vida (date cuenta de que tienes una opción y eres libre de hacerlo); PASO TRES: Alcance (puede hacer poco por nosotros mismos; necesita la ayuda de alguien); PASO CUATRO: Muévete (acción; toma el control de tu vida); PASO CINCO: Devuelva (recuerde que la fe sin obras está muerta).

“NO SERÉ QUEBRADO” me recuerda varias cosas que reconocerás como “victimización”: autocompasión, resentimiento, culpa, toma, miedo. Pero como dije antes, este libro es para todos. Esto es para su amigo o familiar que parece que no puede seguir adelante después de su cita personal con el desastre. Lo disfruté totalmente porque, como adicto, no me hizo diferente al resto de la población "normal". De hecho, me di cuenta de cuánto tengo en mi caja de herramientas de recuperación que otros no tienen y ahora puedo agregar los cinco pasos del Sr. White a lo que ya llevo conmigo. ¡Por si acaso!

El libro está salpicado de grandes citas de personajes famosos y no tan famosos. Uno de mis favoritos realmente no es una cita, sino una creencia budista de que "el sufrimiento en esta vida es universal e inevitable, pero no es una injusticia". Es simplemente una lección para ayudarnos a reconfigurar el equilibrio, superar nuestras debilidades y proceder al cambio y al crecimiento ”. Esas palabras realmente describen el tema central de este libro.

Ahora te diré lo único que no me gustó del libro (y es una cosa muy pequeña, de hecho). White no solo relata sus propias crisis, sino que muchas otras escriben breves párrafos sobre las suyas. Con cada nueva persona e historia, el Sr. White los identificaría como su amigo, el padrino o suegro de su hijo, y cuando llegué al final del libro, casi sentía pena de que estuviera rodeado de tantos quien había sufrido tanto. Honestamente, algunas de las historias fueron terriblemente emocionales para mí. Irónicamente, me di cuenta de cuántas de las personas que conozco hoy se están recuperando de las drogas o el alcohol y si tuviera que contarles alguna de sus historias, los llamaría un "amigo".

Lee este libro. Encuentre a alguien que conozca que haya cumplido su fecha de desastre. Mejor aún, ¿por qué esperar? Cada uno de nosotros en esta tierra enfrentará algo que no podemos controlar, sin embargo, no tenemos que reaccionar y continuar reaccionando de una manera poco saludable. Para aquellos de nosotros en recuperación, nuestra sobriedad lo es todo. "NO SERÉ QUEBRADO" te hará sentir parte de la "multitud" porque gran parte de lo que escribe el Sr. White nos resulta familiar, pero también refuerza y ​​fortalece la determinación de seguir enfrentando la vida y vivirla en los términos de la vida. .

Namaste ". Que puedas caminar tu viaje en paz y armonía.

St. Martin’s Press publica "NO SERÉ ROMPIDO" por Jerry White. El Sr. White es un "líder reconocido de la histórica Campaña Internacional para la Prohibición de las Minas Terrestres, co-receptor del Premio Nobel de la Paz, así como cofundador del Survivor Corps.

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