¿Cuánto tiempo puede vivir una persona sin comida?
¿Cuánto tiempo puede vivir una persona sin comida? Eso depende de varias cosas.

En primer lugar, es importante saber quién pregunta y por qué. Después de eso, hay otras consideraciones, como las condiciones de salud.

Entonces, comencemos por el principio y miremos la pregunta desde todos los ángulos.

Cuatro razones para preguntar: "¿Cuánto tiempo puede vivir una persona sin comida?"

1. ¿Un aventurero quiere saber para el entrenamiento de supervivencia?
2. Tal vez un manifestante pregunta para planificar una huelga de hambre.
3. Una prueba de biología pregunta: "¿cuánto tiempo puede pasar sin aire, agua y comida?"
4. O tal vez la pregunta proviene de alguien con un trastorno alimentario.

Cualquiera sea la razón, los revisaremos a todos.

La supervivencia sin comida está influenciada por tres factores principales.

1. agua
2. peso corporal
3. Salud general

Tomemos cada razón para preguntar, una a la vez.

1. Un aventurero quiere saber para el entrenamiento de supervivencia.

Los humanos solo pueden vivir un par de días sin agua. Entonces, al lado del aire, el agua es el factor más importante en cualquier tipo de situación de supervivencia.

Recoja agua de lluvia, si es posible o encuentre rocío en las plantas disponibles. Si hay arroyos o estanques alrededor, tenga cuidado con la contaminación.

La falta de agua causa letargo, dolores de cabeza, mareos, confusión y eventualmente la muerte. En ese caso, la comida no será un problema.

2. Un manifestante necesita saber para planificar una huelga de hambre.

Una vez más, si no tiene agua, no durará más de tres o cuatro días.

Pero cuando Mahatma Gandhi inició una huelga de hambre a la edad de 74 años, protestando por la independencia de la India, a pesar de que ya era de constitución leve y solo se permitió sorbos de agua, sobrevivió 21 días de hambre total.

Michael Peel, médico forense de la Fundación Médica para el Cuidado de las Víctimas de la Tortura, cita en el British Medical Journal otros estudios bien documentados que informan sobre la supervivencia de los huelguistas de hambre que duran 28, 36, 38 y 40 días.

3. ¿Qué hechos biológicos se conocen sobre la supervivencia al hambre?

La regla básica para los humanos que sobreviven sin aire, agua o comida es la regla de tres - 3 minutos sin aire, 3 días sin agua y 3 semanas sin comida.

Pero las estadísticas confiables son escasas para la inanición total de un ser humano sano que recibe mucha agua. Los estadounidenses ciertamente tienden a comer en exceso en lugar de morir de hambre.

Los informes de una huelga de hambre de presos políticos que protestaban contra la presencia británica en Irlanda del Norte mostraron que 10 personas murieron después de períodos de entre 46 y 73 días sin comida. Esto va más allá de la regla de las tres semanas.

4. Suponga que un anoréxico quiere saber cuánto puede durar.

Si esa es la situación, le pregunto, ¿por qué querría ir sin comida? Puede lograr resultados delgados simplemente comiendo una dieta muy baja en calorías que sea alta en nutrición.

Al elegir alimentos y suplementos de calidad y mantener las calorías diarias por encima de 800, puede terminar siendo más delgado y saludable que casi cualquier otra persona a su alrededor.

Después de todo, ¿de qué sirve estar delgado si estás enfermo o muerto?

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Nota: La información contenida en este sitio web no pretende ser prescriptiva. Cualquier intento de diagnosticar o tratar una enfermedad debe estar bajo la dirección de un médico que esté familiarizado con la terapia nutricional.

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