El velo y tu

• Abril 20, 2024

La mayoría ha declarado que el velo o cualquier accesorio utilizado en la danza del vientre debe formar parte de la bailarina. El bailarín y el velo deben actuar como uno, todo movimiento en un flujo continuo. Sin embargo, es posible que la bailarina sea demasiado sola, dejando que el velo se quede solo, y también es posible que el velo consuma a la bailarina.

Si esta es la primera vez que trabaja con el velo, hay algunas sugerencias que pueden ser útiles. Primero, practique con una bufanda pura que sea corta y fácil de practicar para su primer "gusto" de bailar con un velo. Debe ser ligero y fácil de sostener. La razón por la que sugiero que pruebes con una bufanda o una tela más corta es para que no te dejes intimidar por el velo largo con el que bailarás en el futuro. Además, no te sugiero que practiques con una bufanda o un trozo de tela corto durante mucho tiempo; esto es solo para darle una probada.

Para sostener el velo, coloque una esquina del material entre sus dedos pulgar e índice. Luego, extienda la tela hasta que pueda agarrar el otro extremo entre el pulgar y el índice con la otra mano. Trae el velo detrás de ti y extiende tus brazos. Dependiendo de la longitud del velo, es posible que tenga que asegurar el velo a unas cinco pulgadas de la esquina del velo. La parte superior del velo debe correr paralelamente con los brazos extendidos. No debe haber efecto de caída.

Practica con música de tempo lento a medio. Nunca practiques tu velo trabajando con una canción rápida. Bailar con un velo se trata de gracia y elegancia.

Cuando comience la música, levante los brazos, con el velo, en forma de "V". Camina cuatro pasos hacia adelante, cuatro pasos hacia atrás. Empuja el pie izquierdo hacia atrás y balancea la parte superior de tu cuerpo hacia adelante y hacia atrás, avanzando con los brazos (mientras balanceas hacia adelante) y lleva los brazos hacia atrás, con las palmas hacia adelante (mientras balanceas hacia atrás). Haz esto agradable y lento. Ve con el tempo.

Luego, extienda su brazo derecho en diagonal hacia el diagnóstico derecho, brazo izquierdo hacia abajo. Incline su cuerpo hacia la derecha, pies de ancho de cadera. Inclínese hacia adelante y hacia atrás, sacando con el brazo izquierdo, de la misma manera que lo hizo antes.

Extiende tus brazos (en forma de "t") y encadena la bola de paso, girando tu cuerpo hacia la derecha. El brazo derecho debe estar frente a usted, cubriendo su cuerpo con el velo, mientras que el brazo izquierdo está abierto. Esta cadena giratoria y escalonada debe revelar solo el lado de su cuerpo. Alternativo, girando a la izquierda, brazo izquierdo al frente, brazo derecho abierto. El conteo debe ser 1 y 2, interruptor 3 y 4, interruptor 5 y 6, interruptor 7 y 8.

Sus brazos pueden sentirse un poco cansados. El trabajo con velo es excelente para los brazos y si estos pocos recuentos son agotadores, entonces es posible que desee hacer algunos ejercicios adicionales para fortalecer los brazos. De lo contrario, sigue practicando con el velo y acumularás fuerza. Además, no tener el control correcto con el movimiento del brazo aparecerá mientras bailas con el velo.

¿Te olvidaste de los pies? ¡Ajá! No olvides prestar atención a cómo se mueven tus pies. El hecho de que estés bailando con el velo no significa que puedas relajar la mitad inferior.

Pruebe otros movimientos con el velo, como arrojar el velo sobre su cabeza y detrás. Girar con el velo. Más adelante discutiré algunas de las cosas más difíciles que puedes hacer con el velo. Por ahora, si esta es su primera vez, repita algunos de los ejercicios que discutí anteriormente.

Una vez que tenga una idea de cómo es bailar con un velo, compre un velo. Como soy una persona de baja estatura, realmente tengo que prestar atención a la longitud. Las mujeres altas generalmente buscan velos muy largos. Hay todo tipo de hermosos colores y patrones. Elige uno con el que disfrutarás bailando.

Instrucciones De Vídeo: EL VELO Y LA COBERTURA de la Mujer (Abril 2024).