Cómo las elecciones de ropa afectan nuestro estado de ánimo

• Abril 29, 2024

Todos conocemos el sentimiento. Salimos de la cama y temiendo el día que viene, nos ponemos nuestra ropa más holgada y peor ajustada. Nos arrastramos por la puerta y nos dirigimos al trabajo. El día solo empeora desde allí hasta que nos dirigimos a casa y nos dejamos caer frente al televisor con una pinta de Ben y Jerry's.

¡Vaya, estoy deprimido solo de pensarlo! Entonces, ¿cómo podemos cambiar un día así? Comience con esa primera elección que hicimos, nuestra ropa. Elegir usar ropa que no le quede bien disminuye nuestro sentido de valía. Le gritan al mundo: "No me preocupo por mí y tú tampoco deberías". Es verdad. Nuestra ropa puede afectar cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos.

Comience eligiendo colores brillantes. No tiene que usar un vestido rojo, pero tal vez elija una buena pieza de joyería con acento rojo o lápiz labial rojo. ¿Te sientes frenético? El azul es un color relajante y puede ser usado por casi todos. El verde, ya que nos recuerda a la naturaleza, tiende a ponernos a tierra y el amarillo es alegre y hará sonreír a casi cualquier persona. Una vez más, puede agregar una pieza de acento para llevar estos colores a su guardarropa si usar demasiado color no es su estilo.

Luego use ropa que halague su cuerpo. Todos tenemos partes del cuerpo que nos gustan, así que elija mostrarlas un poco. También puede usar ropa que le ayudará a cubrir aquellas áreas con las que no está tan satisfecho. Elegir el atuendo adecuado que te haga sentir mejor físicamente contribuirá en gran medida a cambiar esa sensación de "estar en el basurero" que podrías haber tenido al levantarte de la cama. Además, al usar ropa que le quede bien, no pasará su tiempo preocupado. Tirando de esto hacia abajo aquí y reajustando eso. La ropa que le queda bien no necesita un ajuste constante.

¿Cómo está tu fundación? ¡Seriamente! Cuando te pones una prenda bonita y bien ajustada, no solo te verás mejor, sino que te sentirás mejor contigo misma. Si no has tenido un sostén ajustado por un tiempo, entra y haz uno. Son gratis y puedes descubrir que el tamaño de tu sujetador ha cambiado. Si sus sostenes son incómodos, definitivamente querrá hacerlo. Si bien los sujetadores y las bragas tienen una función práctica, eso no significa que no pueda ser bonita. Usar colores, estampados, encajes, todo ayuda a hacernos sentir como las mujeres especiales que somos.

Tómese un tiempo y limpie su armario de esa ropa vieja y mal ajustada que ya no usa. Done los que alguien pueda usar y deseche el resto. Solo hacer esto te ayudará a resistir la tentación de vestirte con “lo que sea” solo para salir por la puerta. La ropa le dice al mundo de un vistazo cómo te sientes acerca de ti mismo. Así que elige la ropa que grita: "Soy una persona increíble, maravillosa y lo sé".

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