El significado de Hatha

• Abril 26, 2024

El yoga tiene una larga historia, gran parte de la cual ocurre en la India. No es sorprendente, entonces, que muchos de los términos y conceptos que usamos para discutir el yoga no se definan fácilmente. El termino Hatha Yoga Es un caso puntual. ¿De donde viene? Nadie parece estar seguro.

Mucha gente traduce el término hatha como decir ah para sol y tha para la luna, demostrando el poder del yoga para unir cuerpo, mente y alma. Solo hay un problema con esta definición: no es lingüísticamente precisa. India, el lugar de nacimiento del yoga, es una tierra de muchos idiomas diferentes, y una encuesta rápida muestra que las palabras para "sol" y "luna", aunque son similares de dialecto a dialecto, generalmente se basan en el sánscrito surya y chandra respectivamente. Google Translate da las traducciones al hindi como ravi y Chand, las palabras gujarati como surya y chandray los términos bengalíes como surya y camda.

La palabra yoga deriva de la palabra sánscrita Yuj, que significa "unión", y la disciplina del hatha yoga de hecho une el cuerpo y la respiración. Además, la filosofía tántrica postula que hay una colección de conductos de energía, o nadis, corriendo por la espalda. De estos, tres se consideran los más importantes. Ida nadi se refiere a las energías tranquilas y receptivas, representadas por la luna, mientras Pingala nadi canaliza las energías activas, simbolizadas por el sol. Estos dos canales se canalizan alrededor del canal central, conocido como Sushumna. Quizás esto es de donde la gente ha derivado la idea de "hatha" en relación con los opuestos planetarios; Como el ying y el yang, dos estados opuestos se unen en busca del cumplimiento.

Algunas personas usan el término Hatha Yoga para diferenciarse de otras formas de la disciplina, como Kundalini o ashtanga. El yoga, tal como se practica actualmente, deriva de filosofías codificadas en forma impresa. los Yoga Sutras, escrito por el sabio Patanjali en algún momento antes del año 400 a.E.C., es una colección de aforismos que delinean el "camino ocho veces" del yoga. La palabra ashtanga significa 'ocho' en sánscrito, y el Ashtanga estilo de yoga tomó su nombre de este término. Durante la época medieval, se escribió un segundo texto, que reunía muchas ideas diferentes de muchos practicantes diferentes. Este segundo libro se tituló el Hatha Yoga Pradipika, y es muy probable que la designación haya sido tomada de este texto.

La revista Diario de yoga no está solo en traducir la palabra hatha como "fuerza", y es cierto que se necesita fuerza de voluntad para dominar asana práctica. Tomarse el tiempo de comprender la terminología detrás del yoga ayuda a los profesionales a relacionar el movimiento con la filosofía y también a conectarse con aquellos que han amado el yoga a lo largo de los siglos desde su creación. El yoga es una tradición rica en capas, y apreciar las complejidades solo puede ampliar la práctica de uno.

Instrucciones De Vídeo: Hatha Yoga ¿Qué es y cómo nos beneficia la práctica? (Abril 2024).