¿Qué es la incontinencia urinaria de esfuerzo?

• Abril 28, 2024

La incontinencia urinaria de esfuerzo es la fuga involuntaria de orina durante los momentos de mayor presión o estrés abdominal. Este aumento de la presión abdominal ocurre durante eventos como toser, reír y estornudar. Es un trastorno común que tiene ramificaciones significativas de salud, económicas y de calidad de vida.

La incontinencia urinaria de esfuerzo afecta al 5-30% de las mujeres adultas. La gravedad puede variar desde fugas de unas pocas gotas de orina una o dos veces al mes hasta fugas de grandes cantidades varias veces al día. Las fugas ocasionales de algunas gotas pueden ser molestas, pero las fugas recurrentes y persistentes pueden ser angustiantes, contribuir a otros problemas ginecológicos e impactar la calidad de vida.
El principal factor de riesgo para la incontinencia de esfuerzo es el parto y el embarazo. En mujeres en edad reproductiva, más del 50% de los casos de incontinencia urinaria se pueden atribuir al embarazo y el parto. Las mujeres que dan a luz naturalmente tienen 3 veces más probabilidades de desarrollar incontinencia. El embarazo en sí es un factor de riesgo, pero el problema puede exacerbarse cuando el piso pélvico se daña como resultado del nacimiento. Otros factores de riesgo incluyen edad, obesidad, menopausia, lesión pélvica, problemas genéticos o congénitos, tos crónica y estreñimiento crónico.

En las mujeres normales o continentales, los músculos de la uretra y el piso pélvico trabajan en coordinación para almacenar la orina y evacuar en los momentos apropiados. El parto u otros factores pueden dañar los nervios y los músculos y provocar debilidad y disfunción. Los músculos de la uretra y el piso pélvico se debilitan demasiado y no pueden evitar la expulsión forzada de orina que ocurre con una tos fuerte o estornudos repentinos. Esto se llama incontinencia urinaria de esfuerzo. En algunos casos, el daño a los nervios dificulta la detección de la vejiga cuando está llena o impide que la vejiga envíe el mensaje correcto al cerebro. Las contracciones de la vejiga no inhibidas pueden conducir al vaciado no planeado de la vejiga. Esto se llama incontinencia de urgencia.

El daño del parto generalmente mejora con el tiempo y esto generalmente se observa dentro del año de nacimiento. La mayoría de las mujeres informan cierto grado de incontinencia durante el embarazo y después del parto, esto tiende a resolverse. Los músculos y los nervios se recuperan por completo o aprenden a compensar. Los nacimientos recurrentes, la edad y otros factores pueden causar más daño en los músculos y luego pueden cruzar el umbral donde la compensación ya no es posible y la incontinencia se convierte en un problema persistente que empeora gradualmente. Se ha demostrado que los ejercicios de los músculos pélvicos antes del embarazo, durante el embarazo y después del parto ayudan a minimizar este problema; sin embargo, esta práctica no se recomienda de manera rutinaria.

La incontinencia urinaria de esfuerzo es una condición angustiante, pero para muchos es un problema menor. El ejercicio pélvico puede ser útil para prevenir este problema en muchos casos. Para aquellos que desarrollan la afección, hay un tratamiento efectivo disponible y hay investigaciones en curso destinadas a desarrollar estrategias preventivas y opciones de tratamiento más efectivas.

Espero que este artículo le haya proporcionado información que lo ayudará a tomar decisiones acertadas, para que pueda:

¡Vive saludable, vive bien y vive mucho tiempo!

Instrucciones De Vídeo: Incontinencia urinaria - Qué es, causas, tipos de incontinencia y cómo tratarlas (Abril 2024).